运动员对抗性差可能是脖子不够粗

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非洲菊主任老爷(33级)楼主2024-04-18 14:12:10发布于北京

运动员对抗性差可能是脖子不够粗由非洲菊主任老爷发表在中国足球 https://bbs.hupu.com/china-soccer

中汽摩联应该支持中国足球失业，协助足球员动员练粗脖子

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ringlife2024-04-18 14:32:56

点灭只看此人举报1楼

D够大吗？😂

要练核心力量。核心力量训练指的是力量训练的一种形式。所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。

核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

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空门打飞2024-04-18 15:34:56发布于江苏

点灭只看此人举报2楼

脑袋大脖子粗不是球员是伙夫。。

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Re：运动员对抗性差可能是脖子不够粗

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