自己定点投篮训练命中率最高的一次！继续努力

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卡椒登威拿下2024年总冠军(10级)楼主2024-04-18 13:03:04发布于福建

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佩贾斯托雅科维奇162024-04-18 14:54:32发布于广东

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雷克斯卢瑟2024-04-18 18:08:54发布于北京

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可以再多练一些跑动中接球投篮，一个人就练自抛自接的那种，有条件的拿个小锥桶什么的当假人模拟一下绕掩护之类的，更有效果，或者挑战限时的自投自捡，给自己限定一个进球数，达不到就重新计时，把强度提高上去。

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卡椒登威拿下2024年总冠军楼主2024-04-18 20:10:17发布于福建

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引用 @雷克斯卢瑟发表的:

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收到感谢指点！

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卡椒登威拿下2024年总冠军楼主2024-04-18 20:10:42发布于福建

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引用 @佩贾斯托雅科维奇16 发表的:

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