天赋太重要了。
我中长跑天赋算还行的,我高中运动会被拉去凑人头跑1500和800,第一次跑这么远就拿下两项冠军。
大学时候国防生,就很不专业的训练几个月,三公里10.30以内。被田径教练看到,被拉去跑5km和10km,直接没训练参加市运会,也拿了个前八。
大二后就不训练了,大四毕业体测,我一公里还能进3min以内。
工作四年半了,单位去年秋天举办长跑比赛,7km。我大致4.30配速跑完,拿个第一,还整了个几百块钱的小奖品。
路人中,我算是跑的还算快的了,校运会认真跑的话,基本前二。但市运会还是被更牛逼的轻轻松松套圈