麻烦看看投篮问题谢谢老哥们由冉冉升起的耀眼太阳 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549
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麻烦看看投篮问题谢谢老哥们
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很好了 引球再离体近点 先屈髋再屈膝，
很好了 引球再离体近点 先屈髋再屈膝，[微笑]
引用 @Air丶ballY 发表的:
只看此人
很好了 引球再离体近点 先屈髋再屈膝，[微笑]
很好了 引球再离体近点 先屈髋再屈膝，[微笑]
改了三周了好痛苦呜呜呜
改了三周了好痛苦呜呜呜
引用 @Curry30mz 发表的:
只看此人
发力断了，髋膝踝力都没能用上，且核心有点散，也有反弓的问题。
发力断了，髋膝踝力都没能用上，且核心有点散，也有反弓的问题。
老哥怎么改善
老哥怎么改善
老哥怎么改善
持球肯定有问题，你看你投篮手没抬肘直接把球推出去，球没怎么往上走就已经开始往前了。下肢力几乎没怎么借到，只是球要脱手出去了脚往上跳了一下撑出去。怎么改这个一时半会文字没法表达完全，网上很多教学，可以看看再结合自己的细节去抠。
持球肯定有问题，你看你投篮手没抬肘直接把球推出去，球没怎么往上走就已经开始往前了。下肢力几乎没怎么借到，只是球要脱手出去了脚往上跳了一下撑出去。怎么改这个一时半会文字没法表达完全，网上很多教学，可以看看再结合自己的细节去抠。
引用 @Curry30mz 发表的:
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持球肯定有问题，你看你投篮手没抬肘直接把球推出去，球没怎么往上走就已经开始往前了。下肢力几乎没怎么借到，只是球要脱手出去了脚往上跳了一下撑出去。怎么改这个一时半会文字没法表达完全，网上很多教学，可以看看再结合自己的细节去抠。
持球肯定有问题，你看你投篮手没抬肘直接把球推出去，球没怎么往上走就已经开始往前了。下肢力几乎没怎么借到，只是球要脱手出去了脚往上跳了一下撑出去。怎么改这个一时半会文字没法表达完全，网上很多教学，可以看看再结合自己的细节去抠。
我也发现了 我是到下巴位置推前了 一段式要下上发力
我也发现了 我是到下巴位置推前了 一段式要下上发力
我也发现了 我是到下巴位置推前了 一段式要下上发力
你这个问题我改的时候也遇到了，还卡了好长时间，球是能投到，但是就不稳定而且自我感觉也不对。后面一边练一边抠，我个人感觉啊，这个不止是下肢发力问题，和持球手和辅助手也有很大的关系。抬肘这个点很重要很重要很重要
你这个问题我改的时候也遇到了，还卡了好长时间，球是能投到，但是就不稳定而且自我感觉也不对。后面一边练一边抠，我个人感觉啊，这个不止是下肢发力问题，和持球手和辅助手也有很大的关系。抬肘这个点很重要很重要很重要
引用 @Curry30mz 发表的:
只看此人
你这个问题我改的时候也遇到了，还卡了好长时间，球是能投到，但是就不稳定而且自我感觉也不对。后面一边练一边抠，我个人感觉啊，这个不止是下肢发力问题，和持球手和辅助手也有很大的关系。抬肘这个点很重要很重要很重要
你这个问题我改的时候也遇到了，还卡了好长时间，球是能投到，但是就不稳定而且自我感觉也不对。后面一边练一边抠，我个人感觉啊，这个不止是下肢发力问题，和持球手和辅助手也有很大的关系。抬肘这个点很重要很重要很重要
谢谢老哥 刚刚看到 这些都是过来人的经验 宝贵宝贵
谢谢老哥 刚刚看到 这些都是过来人的经验 宝贵宝贵
Re：麻烦看看投篮问题谢谢老哥们
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写在詹姆斯出局后，致敬伟大的勒布朗.詹姆斯!
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詹姆斯本赛季记录盘点，历史上最强的球员不为过吧！真的是惊为天人
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洋溢为什么当初要发这条动态有什么含义？
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实战角度看，普通篮球爱好者能学习詹姆斯哪些技术？我觉得球场大局观阅读比赛，团队组织能力和上篮终结能力以及低位背打技术非常值得！
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这种步是不是走步。我野球场这么打，别人说我走步，，，
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