塞尔维亚控卫阿夫拉莫维奇普通训练，网友：中国队没一个人能做到！

379回复/ 50亮167995 浏览

到第页GO

沐雨橙风qw(56级)楼主2024-03-27 11:32:42发布于重庆

塞尔维亚控卫阿夫拉莫维奇普通训练，网友：中国队没一个人能做到！由沐雨橙风qw 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

只看楼主

这些回帖亮了

收起

沐雨橙风qw楼主2024-03-27 11:33:05发布于重庆

点灭只看此人举报

在23年男篮世界杯中，阿夫拉莫维奇代表塞尔维亚出战7场比赛，场均17.3分钟贡献11.3分2.1助攻1.6抢断，命中率50%。
在和德国的决赛中，阿夫拉莫维奇贡献全队最高的21分！

亮了(1096)

查看评论(14)

多读名著2024-03-27 12:28:46发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @无双铁神英普莱扎发表的:

只看此人

这个对心肺功能的要求太高了，节奏飞快

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

亮了(1024)

查看评论(14)

中辣黄焖鸡2024-03-27 13:18:25发布于北京

点灭只看此人举报

引用 @无双铁神英普莱扎发表的:

只看此人

这个对心肺功能的要求太高了，节奏飞快

这才叫三从一大，就是从严从难从实战出发。老教练的跑圈那真跟实战扯不上关系

亮了(573)

查看评论(5)

无双铁神英普莱扎2024-03-27 11:55:02发布于广东

点灭只看此人举报

这个对心肺功能的要求太高了，节奏飞快

亮了(392)

查看评论(7)

山东电子厂人事处2024-03-27 11:58:35发布于山东

点灭只看此人举报

引用 @沐雨橙风qw 发表的:

只看此人

在23年男篮世界杯中，阿夫拉莫维奇代表塞尔维亚出战7场比赛，场均17.3分钟贡献11.3分2.1助攻1.6抢断，命中率50%。在和德国的决赛中，阿夫拉莫维奇贡献全队最高的21分！

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

亮了(791)

查看评论(17)

Z边走边玩2024-03-27 14:57:39发布于江苏

点灭只看此人举报

引用 @多读名著发表的:

只看此人

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

[图片]

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

别剧烈跑动了，就空位投篮，国内那几个只会扣篮的糙汉子空位三分打铁

亮了(251)

查看评论(7)

alexmix2024-03-27 15:19:49发布于上海

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

库里的日常训练，CBA那些人得吐好几回吧

亮了(200)

查看评论(5)

打铁习惯过了头呀2024-03-27 11:41:31发布于甘肃

点灭只看此人举报

真做不到

亮了(138)

查看评论(6)

科库别蹭约基奇2024-03-27 16:11:46

点灭只看此人举报

引用 @中辣黄焖鸡发表的:

只看此人

这才叫三从一大，就是从严从难从实战出发。老教练的跑圈那真跟实战扯不上关系

三从一大就是1964年郭兴福老教练提出来的竞技训练原则，尊此原则赢来中国篮球的初代腾飞、女排的光荣时代，80、90年代中国女足保持世界强队水平，男足还算亚洲第一档球队。早期三从一大缺乏科学训练支撑，导致各大项运动员伤病不断。

亮了(108)

查看评论(4)

瘦定胜胖2024-03-27 17:42:38发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

利拉德那个试训，nba做到的应该也没几个吧

亮了(110)

奥特曼KEN2024-03-27 12:16:01发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

cba有毛训练。

亮了(97)

查看评论(3)

哈登基弟2024-03-27 17:55:03发布于福建

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

利拉德那试训视频看过，真的牛逼。看着都喘，他一个球不丢

亮了(81)

查看评论(1)

自娱自乐窝里横洗鼻A2024-03-27 16:22:08发布于山东

点灭只看此人举报

引用 @alexmix 发表的:

只看此人

库里的日常训练，CBA那些人得吐好几回吧

有利于醒酒，隔夜酒都醒了

亮了(81)

查看评论(1)

中辣黄焖鸡2024-03-27 17:19:07

点灭只看此人举报

引用 @科库别蹭约基奇发表的:

只看此人

就是因为根本没有从实战出发，只是堆时间堆机械性的运动量，是因为训练方法不科学而伤病多，不是因为三从一大导致伤病多，三从一大的思想从字面上和科学训练根本不冲突

亮了(74)

雪地白花2024-03-27 17:14:19

点灭只看此人举报

引用 @沐雨橙风qw 发表的:

只看此人

在23年男篮世界杯中，阿夫拉莫维奇代表塞尔维亚出战7场比赛，场均17.3分钟贡献11.3分2.1助攻1.6抢断，命中率50%。在和德国的决赛中，阿夫拉莫维奇贡献全队最高的21分！

所以没必要天天盯着nba，好像cba打好了就能直通nba一样，殊不知cba和nba中间还隔着无数大神

亮了(75)

查看评论(1)

虎扑JR06534653012024-03-27 19:32:38发布于浙江

点灭只看此人举报

引用 @alexmix 发表的:

只看此人

库里的日常训练，CBA那些人得吐好几回吧

爱德华兹NBA选秀前3都受不了，人家这肌肉身体素质，NBA顶级球员差距都这么大。

亮了(67)

wolodyjowski2024-03-27 11:49:28发布于江苏

点灭只看此人举报

多高扣篮这么轻松……

亮了(65)

查看评论(2)

小核2024-03-27 19:17:16发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @中辣黄焖鸡发表的:

只看此人

这才叫三从一大，就是从严从难从实战出发。老教练的跑圈那真跟实战扯不上关系

我这辈子没见过几个国手练投篮是高速移动中的投篮，全tm是慢悠悠的静态投篮，最大强度也就是1分钟自投自捡

亮了(60)

查看评论(1)

广厦三巨头胡孙库2024-03-27 11:51:46发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @春申之才发表的:

只看此人

游击队替补？

严格意义上来说是游击队第三替补后卫

亮了(116)

查看评论(2)

一脱离低级趣味的人2024-03-27 18:26:45发布于江苏

点灭只看此人举报

引用 @多读名著发表的:

只看此人

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

[图片]

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

这么教没人能合格….男篮原地解散。强如巅峰易建联也未必

亮了(55)

查看评论(1)

猪猪很好2024-03-27 17:30:09发布于东京

点灭只看此人举报

引用 @乙肝白英可治发表的:

只看此人

这么练，半月板尺早废掉

是是是，国外球员都没有半月板

亮了(52)

查看评论(1)

幽灵王子因扎吉2024-03-27 16:23:21发布于上海

点灭只看此人举报

引用 @岑小姐和陈先生发表的:

只看此人

我一直认为他就是胡明轩的模版巅峰能练成阿夫拉莫已经很牛逼了

想多了，这哥们的运控技术，恐怕是拿着模版玩重生之阿夫拉莫也追不上。中国后卫这十来年运控结合球技术最好的郭艾伦巅峰期的运控技术也不过就是nba锋线饮水机球员的运控水平，差太远了，从小根本没练好基本功

亮了(48)

查看评论(1)

还是走走吧2024-03-27 16:21:17发布于安徽

点灭只看此人举报

引用 @袁子翮发表的:

只看此人

恢复3从1大的结果，国家队强了，CUBA的大学生们彻底告别CBA了，姚主席的改革，就是要把CUBA的大学生们送进CBA打球，多送大学生。

你这说的啥？三从一大和CUBA有什么关系？国家队强了怎么就会导致CUBA不行了呢？别把没关联的东西扯一起好吧

亮了(46)

查看评论(1)

jakerl2024-03-27 12:30:02

点灭只看此人举报

引用 @无鱼风发表的:

只看此人

光看这段的话我觉得廖三宁可以做到，不过肯定没那么舒展

你确定能达到这样的投篮命中率吗？

亮了(46)

查看评论(1)

哈姆请开始你的表演2024-03-27 16:44:18发布于山东

点灭只看此人举报

引用 @Z边走边玩发表的:

只看此人

别剧烈跑动了，就空位投篮，国内那几个只会扣篮的糙汉子空位三分打铁

能打到铁就谢天谢地了，很多时候都是三不沾

亮了(42)

永远滴神师医公2024-03-27 15:11:13发布于湖北

点灭只看此人举报

引用 @科比爱吃美凌格发表的:

只看此人

这本来就是啊，利拉德再怎么样都是前几顺位，我们中国历史上也没有出过前几顺位的后卫啊，比不上不是很正常嘛

[图片]

这本来就是啊，利拉德再怎么样都是前几顺位，我们中国历史上也没有出过前几顺位的后卫啊，比不上不是很正常嘛

选秀前的利拉德还没经历nba训练，只是一个比较出色的大学生球员，就这中国男篮都比不上，可想而知差距多大

亮了(40)

查看评论(2)

小宝唯一老公2024-03-27 14:29:37发布于内蒙古

点灭只看此人举报

引用 @奥特曼KEN 发表的:

只看此人

cba有毛训练。

你说cba水平低我认，说cba不行我也认，但是没必要说cba没训练。

亮了(60)

查看评论(1)

虎扑JR13440281672024-03-27 12:49:35发布于安徽

点灭只看此人举报

引用 @打铁习惯过了头呀发表的:

只看此人

真做不到

他那个浑身上下的力量感和灵活性，真的感觉跟我们球员不一样。包括发力的协调性，出手的柔和，扣篮的轻松，我不觉得崔永熙身体比他好

亮了(41)

查看评论(7)

魑魅魍魉螽蟁蟊蠹2024-03-27 13:22:50发布于浙江

点灭只看此人举报

引用 @沐雨橙风qw 发表的:

只看此人

在23年男篮世界杯中，阿夫拉莫维奇代表塞尔维亚出战7场比赛，场均17.3分钟贡献11.3分2.1助攻1.6抢断，命中率50%。在和德国的决赛中，阿夫拉莫维奇贡献全队最高的21分！

就是一对一防守生断SGA的那位吗？

亮了(42)

查看评论(1)

科比爱吃美凌格2024-03-27 12:52:00发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

这本来就是啊，利拉德再怎么样都是前几顺位，我们中国历史上也没有出过前几顺位的后卫啊，比不上不是很正常嘛

亮了(35)

查看评论(2)

逗你们玩呢2024-03-27 13:14:08

点灭只看此人举报

引用 @沐雨橙风qw 发表的:

只看此人

在23年男篮世界杯中，阿夫拉莫维奇代表塞尔维亚出战7场比赛，场均17.3分钟贡献11.3分2.1助攻1.6抢断，命中率50%。在和德国的决赛中，阿夫拉莫维奇贡献全队最高的21分！

这是我们过去三天两头挨骂的刘炜的数据。再补一句，他和西班牙那场拿了19分。

亮了(38)

不想做陪跑得人2024-03-27 19:25:22发布于湖北

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

那个试训堪称恐怖，体现了什么叫即战力。

亮了(30)

查看评论(1)

梦做2024-03-27 17:42:16发布于福建

点灭只看此人举报

引用 @多读名著发表的:

只看此人

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

[图片]

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

看看利拉德选秀时期的试训，国内绝对没有任何一个人能做到。https://m.hupu.com/bbs-share/61396919.html?share=share&euid=119207942315697&cid=137536208

亮了(57)

查看评论(5)

虎扑JR21098778992024-03-27 12:29:45发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @小白已而立发表的:

只看此人

对这哥们有印象，速度快、爆发力好，决赛博格丹发挥失常，这哥们差点把比分追回来…最后裁判有点偏德国

阿夫拉莫维奇本赛季效力贝尔格莱德游击队参加欧冠，欧冠场均10.7分2助1.7板，综合数据在游击队内处于第三第四位置，前面是游击队锋卫核心凯文庞特和詹姆斯农纳利两个美外，还有美外多齐尔跟阿夫拉莫维奇有一定竞争，多齐尔欧冠场均9分3板3助。
阿夫拉莫维奇整体来说是凯文庞特的辅助，庞特是游击队核心后卫

亮了(26)

查看评论(1)

生命般执着2024-03-27 20:33:55发布于新南威尔士

点灭只看此人举报

引用 @多读名著发表的:

只看此人

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

[图片]

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

我爸说他们之前专业队训练这么完了之后还要加罚篮，丢一个重做一遍

亮了(27)

中辣黄焖鸡2024-03-27 17:18:14

点灭只看此人举报

引用 @科库别蹭约基奇发表的:

只看此人

就是因为根本没有从实战出发，只是堆时间堆机械性的运动量

亮了(26)

晕了了啊2024-03-27 17:34:42发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

真不是吹，全世界也没几个能做到

亮了(25)

悠悠荡我心2024-03-27 13:19:27发布于辽宁

点灭只看此人举报

引用 @奥特曼KEN 发表的:

只看此人

cba有毛训练。

虽然cba水平菜，但不至于没有训练。

亮了(50)

查看评论(2)

虎扑JR21098778992024-03-27 12:24:35发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @广厦三巨头胡孙库发表的:

只看此人

严格意义上来说是游击队第三替补后卫

[图片]

严格意义上来说是游击队第三替补后卫

不至于，阿夫拉莫维奇在后卫里仅次于庞特吧，跟多齐尔差不多

亮了(24)

查看评论(1)

岑小姐和陈先生2024-03-27 13:03:36发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @沐雨橙风qw 发表的:

只看此人

在23年男篮世界杯中，阿夫拉莫维奇代表塞尔维亚出战7场比赛，场均17.3分钟贡献11.3分2.1助攻1.6抢断，命中率50%。在和德国的决赛中，阿夫拉莫维奇贡献全队最高的21分！

我一直认为他就是胡明轩的模版巅峰能练成阿夫拉莫已经很牛逼了

亮了(47)

查看评论(2)

馋嘴胖2024-03-27 18:05:00发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @科库别蹭约基奇发表的:

只看此人

你看看现在不三从一大了，伤病猛成啥样了？你看看黄金一代，姚明一代，都算是三从一大产物，每年国家队集训顶多缺一两个人，常年保持15个人稳定国家队集训框架，你再看看从陈江华他们开始的时候已经完全没有三从一大了，伤了多少人？你再看看宫鲁鸣14-16带队，没有一人伤病，每年都是完整阵容，你再看看现在，杜峰国家队经常缺一半人，老乔这次打日本也缺一半人，三从一大到底好不好？

亮了(35)

查看评论(2)

Ts.Top2024-03-27 20:41:46发布于江苏

点灭只看此人举报

引用 @不想做陪跑得人发表的:

只看此人

那个试训堪称恐怖，体现了什么叫即战力。

这个真的比不了，利拉德新秀赛季就是打满82场，场均38分钟，当赛季耐草王，那是真的离谱

亮了(23)

中辣黄焖鸡2024-03-27 17:17:24

点灭只看此人举报

引用 @袁子翮发表的:

只看此人

恢复3从1大的结果，国家队强了，CUBA的大学生们彻底告别CBA了，姚主席的改革，就是要把CUBA的大学生们送进CBA打球，多送大学生。

为什么三从一大就会没有cuba，cuba不能搞正确的三从一大的训练模式嘛

亮了(21)

查看评论(1)

木木不高兴2024-03-27 19:22:46发布于浙江

点灭只看此人举报

引用 @Z边走边玩发表的:

只看此人

别剧烈跑动了，就空位投篮，国内那几个只会扣篮的糙汉子空位三分打铁

林庭坚可以做到自投自抢两个底角三分。一分钟进10个左右。

亮了(18)

lulu72024-03-27 18:41:13发布于广西

点灭只看此人举报

引用 @山东电子厂人事处发表的:

只看此人

这不废话吗，你去看看利拉德选秀前的试训，cba没有一个人能做到，而且是历史上没有一个人能做到，有啥好奇怪的，中国篮球水平就是这么低

利拉德那个全世界都没几个人能做到

亮了(18)

winebst2024-03-27 13:13:55发布于江苏

点灭只看此人举报

引用 @茶几兄发表的:

只看此人

巅峰孙悦可以～

孙悦这么跑动三分就一般了，特点不一样这是无球后卫训练

亮了(18)

查看评论(1)

arsenalkid2024-03-27 21:39:25发布于陕西

点灭只看此人举报

引用 @梦做发表的:

只看此人

看看利拉德选秀时期的试训，国内绝对没有任何一个人能做到。https://m.hupu.com/bbs-share/61396919.html?share=share&euid=119207942315697&cid=137536208

简直不是人类

亮了(18)

谁赢它们帮谁2024-03-27 19:08:04发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @多读名著发表的:

只看此人

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

[图片]

这就是模拟实战的投篮训练，在剧烈跑动、对抗后，还能保持投三分动作不变形，保持命中率。。。就该这么教

我不太了解CBA球队怎么训练的，但是我自己打球的时候，有时候就是这么练得，自投自抢，练三分，如果是和朋友一起的话，就单挑，不过是只能投三分的那种，三分线就贴身防守，这两个都很练三分手感，经常跟我一块打球的人，可能不知道我叫啥，但是都会说我是三分特别准的那个人

亮了(16)

中辣黄焖鸡2024-03-27 17:22:02

点灭只看此人举报

引用 @袁子翮发表的:

只看此人

恢复3从1大的结果，国家队强了，CUBA的大学生们彻底告别CBA了，姚主席的改革，就是要把CUBA的大学生们送进CBA打球，多送大学生。

三从一大是一种训练的理念，从难从严从实战出发大运动量，这和任何模式都没有冲突，换句话说所有成功的最科学的大强度训练其实那才是真正的三从一大，只是后来被演绎成只是注重大运动量而根本没有从实战出发了，所以那根本就不是三从一大了

亮了(18)

虎扑JR13127109342024-03-27 18:21:00发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @奥特曼KEN 发表的:

只看此人

cba有毛训练。

我之前就特么说过，我们的这些个所谓的教练，特别是青训的教练，牙根他妈的就是半桶水或者是半桶水都没有。还特么有人说什么承认别人优秀咋了。我特么真是服气，你要说能教出个特别有名的球员，不需要多流弊，哪怕是能批量教出NBA轮换阵容的也好啊，没有，一个都没有，这特么还要让人承认多流弊？妈的，长的高的从小就被教育中锋技术，控球技术基本不练，当然可能也不知道怎么练，投篮也是，看看国内顶尖球员的投篮，就说他妈的姿势也是辣眼睛，这样能有好投手才怪。