车评人陈震的早餐肥猪肉+咖啡各位能吃得下吗

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大头b大笨蕉(5级)楼主2024-01-11 10:08:30发布于广东

车评人陈震的早餐肥猪肉+咖啡各位能吃得下吗由大头b大笨蕉发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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100Degrees2024-01-11 10:17:12

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人家生酮饮食这不是基操

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你快乐所以我快乐li2024-01-11 12:43:43发布于山西

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生酮是啥

牛肉面不要面

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G1nofuc2024-01-11 12:02:38发布于安徽

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生酮是啥

基本不摄入碳水

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我的人生选了一条最难得路2024-01-11 12:20:13发布于陕西

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生酮是啥

大肉大油不吃米面

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9传1投2024-01-11 14:01:36发布于湖南

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基本不摄入碳水

严格说除了不摄入碳水，还要饮食以脂肪为主。如果以摄入蛋白质为主的饮食也不算生酮。所以图片里肥肉多。

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热血拉莫斯2024-01-11 12:53:34发布于四川

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人家生酮饮食这不是基操

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人家生酮饮食这不是基操

打屁滂臭

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AirJHD2024-01-11 11:56:59发布于北京

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这不是拿铁？

它这是生酮的防弹咖啡，美式加椰子油加黄油……

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冲天凌云志2024-01-11 16:57:29发布于河南

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引用 @捕风者说发表的:

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不懂就问，这么吃是有啥好处吗？

体内不合成胰岛素，胰岛素是人体脂肪合成唯一载体。可以理解为阻断脂肪合成。极端减肥的一个手段。

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贤弟你把唐僧抓来给我啦2024-01-11 14:01:16发布于广东

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为啥

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为啥

西域传过来的反碳水邪教，教义是碳水是万恶之源。

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阿门去郊游2024-01-11 14:56:59发布于福建

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生酮是啥

不吃糖、不吃碳水。纯油脂、蛋白质。我朋友实验了20天，真瘦了10斤。副作用就是到一定的周期，整个人的情绪会很down，肝功能不好的人不要尝试。

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AirJHD2024-01-11 17:04:06发布于北京

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它这是生酮的防弹咖啡，美式加椰子油加黄油……

好多人问防弹啥意思。。

就是生酮创始人起的一个牛逼名字，意思就是这么喝，人会变得精壮，仿佛刀枪不入。。

其实。。。

这种咖啡加油的喝法，就是创始人去了趟西藏，看当地人喝酥油茶，学回来的。

但是美国人不喝茶，所以改成了咖啡。。。

好多人问防弹啥意思。。

就是生酮创始人起的一个牛逼名字，意思就是这么喝，人会变得精壮，仿佛刀枪不入。。

其实。。。

这种咖啡加油的喝法，就是创始人去了趟西藏，看当地人喝酥油茶，学回来的。

但是美国人不喝茶，所以改成了咖啡。。。

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沙煲米线太过好吃2024-01-11 11:59:04

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人家生酮饮食这不是基操

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人家生酮饮食这不是基操

生酮是啥

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伯尼佩尔蒂2024-01-11 13:47:00发布于浙江

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牛肉面不要面

一下子把我看笑了

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MEERES2024-01-11 10:22:42发布于山东

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嘿这你受得了吗

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开会员拉黑你2024-01-11 13:28:46发布于浙江

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大肉大油不吃米面

这是跟和尚反着来吗

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歌舞伎町崔虎2024-01-11 13:55:10

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牛肉面不要面

为啥要加个面？直接要牛肉不就完了

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搞快点搞快点嘟2024-01-11 19:05:18发布于内蒙古

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体内不合成胰岛素，胰岛素是人体脂肪合成唯一载体。可以理解为阻断脂肪合成。极端减肥的一个手段。

[图片]

体内不合成胰岛素，胰岛素是人体脂肪合成唯一载体。可以理解为阻断脂肪合成。极端减肥的一个手段。

挺有效的我从250减到170就靠这个，🌚不过后面瓶颈期靠纯饿又瘦了15斤。

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不会过桥想进国家队2024-01-11 15:27:27发布于浙江

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为啥要加个面？直接要牛肉不就完了

[图片]

为啥要加个面？直接要牛肉不就完了

没有牛肉，只有牛肉面

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咸谈体育那些事儿2024-01-11 12:25:20发布于广东

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人家生酮饮食这不是基操

[图片]

人家生酮饮食这不是基操

难怪他体脂那么低，感觉瘦脱相了。

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乾隆_十全武功2024-01-11 10:28:44发布于辽宁

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这不是拿铁？

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路西福啊2024-01-11 15:20:39发布于广东

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为啥

[图片]

为啥

最初是治疗癫痫病的一种饮食疗法，后来被癫痫病人推广开来了。

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9传1投2024-01-11 17:44:05发布于湖南

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不懂就问，这么吃是有啥好处吗？

效果就是为了减肥，比传统绝食流效果来得快，但对肾脏、肝脏的压力很大。

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基贼除小牛兴2024-01-11 16:16:02发布于不列颠哥伦比亚

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大肉大油不吃米面

这么吃真的减肥。我只要不吃饭吃多少肉豆掉秤

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我赶我的驴2024-01-11 16:05:46发布于河南

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纯纯是魔怔了

他绝壁是魔怔了，生个得儿的酮饮食，被一些王八蛋健身人士瞎鸡儿推广。只要饮食热量不超标，人就吃不胖，不吃碳水，人哪有力气。他要是女人，生几个月酮就给自己干闭经了。

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捕风者说2024-01-11 16:52:16发布于上海

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引用 @9传1投发表的:

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严格说除了不摄入碳水，还要饮食以脂肪为主。如果以摄入蛋白质为主的饮食也不算生酮。所以图片里肥肉多。

不懂就问，这么吃是有啥好处吗？

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胖哥不会飞2024-01-11 12:53:21发布于江苏

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引用 @nbaallstarzc 发表的:

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关键那一口牙，那么有钱也不整整。

[图片]

关键那一口牙，那么有钱也不整整。

没必要了，很多整牙的都有失败案例，失败了简直影响后半生生活质量。就像马化腾不做近视手术一样，没必要冒那点风险，哪怕几率很小。

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Real北北北北北2024-01-11 17:11:49发布于山东

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牛肉面不要面

兰州拉面：您的意思是喝汤吗？

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歌舞伎町崔虎2024-01-11 13:54:30

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引用 @G1nofuc 发表的:

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基本不摄入碳水

为啥

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白展胖儿2024-01-11 15:06:23发布于四川

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西域传过来的反碳水邪教，教义是碳水是万恶之源。

这个邪教还可以，居然知道碳水

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上来2024-01-11 13:55:34发布于福建

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引用 @你快乐所以我快乐li 发表的:

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牛肉面不要面

我曹少麟吃牛肉面从来不加牛肉！

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我赶我的驴2024-01-11 16:42:53发布于河南

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引用 @基贼除小牛兴发表的:

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这么吃真的减肥。我只要不吃饭吃多少肉豆掉秤

[图片]

这么吃真的减肥。我只要不吃饭吃多少肉豆掉秤

不吃碳水，掉秤速度确实快，但是掉的是水和肌肉，不容易坚持，一旦恢复碳水摄入，水就回来了，体重就回来了

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黑木打了了2024-01-11 15:26:07发布于上海

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引用 @阿门去郊游发表的:

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不吃糖、不吃碳水。纯油脂、蛋白质。我朋友实验了20天，真瘦了10斤。副作用就是到一定的周期，整个人的情绪会很down，肝功能不好的人不要尝试。

据说还会秃头？

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战队核心都是韩国人2024-01-11 16:48:40发布于北京

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引用 @是是你说的对发表的:

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生酮到底有用吗，看到的观点很两极分化

他可以！你不行！因为他有钱，可以找专业人士24小时指导帮助，可能还会花费不少钱买保健品药类啥的，更何况他的经济条件享受的医疗服务和体检项目一般人也接触不到，所以普通人不要尝试，得不偿失！

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卖女孩的小火柴zy2024-01-11 15:58:57

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引用 @G1nofuc 发表的:

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基本不摄入碳水

纯纯是魔怔了

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胖哥不会飞2024-01-11 12:48:46发布于江苏

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引用 @咸谈体育那些事儿发表的:

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难怪他体脂那么低，感觉瘦脱相了。

我甚至怀疑……没证据不能瞎说，可是他的体态再加上那一身纹身。

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蜗牛趴趴熊2024-01-11 15:25:10发布于河南

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引用 @歌舞伎町崔虎发表的:

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难道他不知道脂肪也让人胖吗？

[图片]

难道他不知道脂肪也让人胖吗？

脂肪你随便吃，虽然热量很高，但是很难吃的热量超标，比如大肥肉你吃一点就腻了，但是碳水很容易吃的超标，蛋糕面条可乐你可以无限吃。其实最容易发胖的是糖油混合物。

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lick1my1balls2024-01-11 15:18:40发布于上海

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不吃糖、不吃碳水。纯油脂、蛋白质。我朋友实验了20天，真瘦了10斤。副作用就是到一定的周期，整个人的情绪会很down，肝功能不好的人不要尝试。

不吃碳水和糖的话，人会变的心情不好

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Lorenzo远2024-01-11 12:50:44发布于北京

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它这是生酮的防弹咖啡，美式加椰子油加黄油……

经常出国，确实需要防弹，省了防弹衣的钱

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我永远喜欢樱岛麻衣学姐2024-01-11 13:56:43发布于四川

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牛肉面不要面

反向曹少麟是吧

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铁馆小白2024-01-11 19:29:30发布于广西

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引用 @我想起那天夕阳下的奔跑发表的:

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谁说的，我闻过，一点不臭。

表，闻闻我的

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Trasevency2024-01-11 18:41:31发布于陕西

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引用 @demonkcj 发表的:

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为什么不素食

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为什么不素食

因为光吃素人活不了...光吃蛋白质和脂肪不会死，顶多活得不咋滴。很多健美的职业选手都是生酮饮食。

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是是你说的对2024-01-11 14:32:33发布于内蒙古

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人家生酮饮食这不是基操

[图片]

人家生酮饮食这不是基操

生酮到底有用吗，看到的观点很两极分化

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我就试试改名卡2024-01-12 00:14:43发布于湖北

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引用 @冲天凌云志发表的:

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体内不合成胰岛素，胰岛素是人体脂肪合成唯一载体。可以理解为阻断脂肪合成。极端减肥的一个手段。

[图片]

体内不合成胰岛素，胰岛素是人体脂肪合成唯一载体。可以理解为阻断脂肪合成。极端减肥的一个手段。

减肥有那么难么，我210瘦到190，190瘦到160，基本都是用时一到两个月，每天运动健身加干净饮食，需要这样减肥么，何况他还这么有钱……需要这样折磨自己？

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冲天凌云志2024-01-12 02:32:24发布于河南

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引用 @我就试试改名卡发表的:

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断碳最大的好处是精神的确好了，睡眠质量有质的提升，每天6小时睡眠情况下我能保持白天高强度脑力劳动以后下班继续玩游戏也不会累

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我赶我的驴2024-01-11 16:00:13发布于河南

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引用 @是是你说的对发表的:

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生酮到底有用吗，看到的观点很两极分化

身体不好的人，绝对是风险大于收益，并且很难坚持

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我是逗逼德2024-01-11 15:45:18发布于北京

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人家生酮饮食这不是基操

[图片]

人家生酮饮食这不是基操

他那脸看着是真的老，干瘪。

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手指敲键盘2024-01-11 13:50:47发布于福建

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这是跟和尚反着来吗

不是，和尚白天跟晚上不一样，白天诵佛念经，晚上酒吧最靓的仔

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我赶我的驴2024-01-11 21:29:48发布于河南

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引用 @毒气室室长发表的:

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断糖减肥效果是很好，这是科学的减肥方法，就是掉头发+记忆力下降人变迟钝

断糖是能快速减重的，不是快速减肥。
我们的日常活动主要是消耗糖，你断糖了，身体就要糖异生来提供糖来供能，身体的蛋白质也就是肌肉是糖异生的主要来源，所以你断糖了，就掉肌肉，肌肉又是储水的组织，所以断糖掉体重，初期掉的是肌肉和水分。没有掉脂肪。到一定程度后，变成所谓的生酮，来给身体提供能量，酮体的来源是脂肪。而大部分人都是坚持不到生酮阶段就坚持不下去了。
掉头发，记忆力减退是断糖造成的伤害
综上所述，断糖根本就不适合正常人减脂
减脂只有一条真理就是创造合理的热量缺口，其他都白扯

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卡卡西龟2024-01-11 15:43:08发布于江苏

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为啥要加个面？直接要牛肉不就完了

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为啥要加个面？直接要牛肉不就完了

因为是在机场的贵宾厅吃的

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