易建联到底有多刻苦，才能把手掌的肌肉练成这样由只单末影的过山车 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba
左手左下方，真的很离谱，这的地方肌肉也这么大
左手左下方，真的很离谱，这的地方肌肉也这么大
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只看楼主
易建联到底有多刻苦，才能把手掌的肌肉练成这样
38回复/ 18亮31140 浏览这些回帖亮了
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又不是只有他有
本土球员肌肉线条，现役的都没一个能跟易建联巅峰比的。
本土球员肌肉线条，现役的都没一个能跟易建联巅峰比的。
引用 @鹅城县长马邦德 发表的:
只看此人
我这儿练得是不是也不错？ 楼主？ 因为这特么是积压出来的 易建联手压到桌子了 尼玛毫无常识尬吹！！！ 这地儿的肌肉咋练你先教教我其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？ 这特么又不是扳手腕？ 你是一点常识没有啊 楼主
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我这儿练得是不是也不错？ 楼主？
因为这特么是积压出来的
易建联手压到桌子了
尼玛毫无常识尬吹！！！
这地儿的肌肉咋练你先教教我
其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？
这特么又不是扳手腕？
你是一点常识没有啊 楼主
你这小肥手还挺可爱
你这小肥手还挺可爱
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又不是只有他有
又不是只有他有
又不是只有他有
本土球员肌肉线条，现役的都没一个能跟易建联巅峰比的。
本土球员肌肉线条，现役的都没一个能跟易建联巅峰比的。
我这儿练得是不是也不错？ 楼主？
因为这特么是积压出来的
易建联手压到桌子了
尼玛毫无常识尬吹！！！
这地儿的肌肉咋练你先教教我
其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？
这特么又不是扳手腕？
你是一点常识没有啊 楼主
我这儿练得是不是也不错？ 楼主？
因为这特么是积压出来的
易建联手压到桌子了
尼玛毫无常识尬吹！！！
这地儿的肌肉咋练你先教教我
其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？
这特么又不是扳手腕？
你是一点常识没有啊 楼主
引用 @鹅城县长马邦德 发表的:
只看此人
我这儿练得是不是也不错？ 楼主？ 因为这特么是积压出来的 易建联手压到桌子了 尼玛毫无常识尬吹！！！ 这地儿的肌肉咋练你先教教我其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？ 这特么又不是扳手腕？ 你是一点常识没有啊 楼主
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我这儿练得是不是也不错？ 楼主？
因为这特么是积压出来的
易建联手压到桌子了
尼玛毫无常识尬吹！！！
这地儿的肌肉咋练你先教教我
其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？
这特么又不是扳手腕？
你是一点常识没有啊 楼主
你这小肥手还挺可爱
你这小肥手还挺可爱
又不是只有他有
所以到底多刻苦才有呢
所以到底多刻苦才有呢
引用 @鹅城县长马邦德 发表的:
只看此人
我这儿练得是不是也不错？ 楼主？ 因为这特么是积压出来的 易建联手压到桌子了 尼玛毫无常识尬吹！！！ 这地儿的肌肉咋练你先教教我其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？ 这特么又不是扳手腕？ 你是一点常识没有啊 楼主
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我这儿练得是不是也不错？ 楼主？
因为这特么是积压出来的
易建联手压到桌子了
尼玛毫无常识尬吹！！！
这地儿的肌肉咋练你先教教我
其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？
这特么又不是扳手腕？
你是一点常识没有啊 楼主
最开始我以为也是压着桌子了，但是看视频不是的
最开始我以为也是压着桌子了，但是看视频不是的
引用 @鹅城县长马邦德 发表的:
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我这儿练得是不是也不错？ 楼主？ 因为这特么是积压出来的 易建联手压到桌子了 尼玛毫无常识尬吹！！！ 这地儿的肌肉咋练你先教教我其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？ 这特么又不是扳手腕？ 你是一点常识没有啊 楼主
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我这儿练得是不是也不错？ 楼主？
因为这特么是积压出来的
易建联手压到桌子了
尼玛毫无常识尬吹！！！
这地儿的肌肉咋练你先教教我
其次你告诉我练这里的肌肉对打篮球有什么帮助？
这特么又不是扳手腕？
你是一点常识没有啊 楼主
其次，这个对行进间掌握球帮助很大，我也有进过专业队，我没有但是看到有人有，但没有他这么夸张
其次，这个对行进间掌握球帮助很大，我也有进过专业队，我没有但是看到有人有，但没有他这么夸张
引用 @木星上的石头 发表的:
只看此人
我孤陋寡闻了，谁打篮球专项训练这个………我只知道拳击和赛车是要练脖子，篮球练手掌干嘛………
我孤陋寡闻了，谁打篮球专项训练这个………我只知道拳击和赛车是要练脖子，篮球练手掌干嘛………
篮球当然要练手掌握力啊……不然王哲林们为什么抢不到篮板或者抢下来也被人家从手里抢走……不止一个评论员说起过国内球员的的上肢力量抢篮板是硬伤了
篮球当然要练手掌握力啊……不然王哲林们为什么抢不到篮板或者抢下来也被人家从手里抢走……不止一个评论员说起过国内球员的的上肢力量抢篮板是硬伤了
引用 @木星上的石头 发表的:
只看此人
我孤陋寡闻了，谁打篮球专项训练这个………我只知道拳击和赛车是要练脖子，篮球练手掌干嘛………
我孤陋寡闻了，谁打篮球专项训练这个………我只知道拳击和赛车是要练脖子，篮球练手掌干嘛………
你不练手掌我咔咔切你球你一点办法都没有
你不练手掌我咔咔切你球你一点办法都没有
大胆点，包括历史，肌肉纬度这样的，个人觉得他应该就是最好那个，刘玉栋那种是很壮，但是纬度似乎没这么好。个人看法
还有崔永熙肌肉线条也很好，球探都说他体型好，对了还有李慕豪其实肌肉也挺好
还有崔永熙肌肉线条也很好，球探都说他体型好，对了还有李慕豪其实肌肉也挺好[捂脸]
阿联
阿联
Re：易建联到底有多刻苦，才能把手掌的肌肉练成这样
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我觉得你们的智商被驴踢了，那么明显的P图痕迹，某地球迷还在自欺欺人！
0亮 0回复
如果在NBA，这甚至都不算一个新闻
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永远相信大哥的进来 2019世界杯为国家拼命的男人
50亮 219回复
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易建联喜欢的是男人吗？真是口味独特啊
1亮 2回复
cba除了阿联，还有剔腋毛的吗？
50亮 243回复
理性讨论，作为黄种人身体素质天花板，巅峰阿联和金金单挑几几开
0亮 0回复
CBA专区因为这事聊得热火朝天很正常，没成想自己关注的球队专区也好几个贴在蹭热度
0亮 1回复
[流言板]不惧对抗！江苏男篮官媒分享球队对阵深圳男篮赛前前瞻
1亮 2回复
这位北京球迷可真想不开
0亮 1回复
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任何辟谣都是苍白无力的，除了当事人自己出来辟谣。
1分钟前
虎扑JR1257499370
我觉得你们的智商被驴踢了，那么明显的P图痕迹，某地球迷还在自欺欺人！
3分钟前
心1314
将军百战死，卸甲耍花枪。
3分钟前
我讲道理你说态度
如果在NBA，这甚至都不算一个新闻
4分钟前
虎扑JR1842740081
CBA专区因为这事聊得热火朝天很正常，没成想自己关注的球队专区也好几个贴在蹭热度
4分钟前
阿须加
这位北京球迷可真想不开
5分钟前
卧牙丸
区里有B圈大佬吗？听说1500在你们那里有视频了
5分钟前
虎扑JR0444234489
易建联喜欢的是男人吗？真是口味独特啊
6分钟前
虎扑JR208940263
这人自己说 视频在圈里已经公开了
6分钟前
我要这冠军又如何
最新进展，现在造谣成本都太低了吧
9分钟前
JR带艺术家