徐杰新赛季体能测试2分钟强度投篮,24投22中满分 386回复/ 50277367 浏览

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引用 @hp小混混 发表的:
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老乔别再痴迷高大化,中国高大化的球员运控能力都差。多看看其他人吧。

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去小个子输的更惨

去小个子输的更惨

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又开始盛世了么?刚过没24小时

又开始盛世了么?刚过没24小时

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这种投篮训练叫强度投篮,训练的是心肺功能承受高负荷情况下的投篮稳定性,也就是郭艾伦提到过的投篮稳定性。
体能充沛的情况下投的准意义不打,体能大消耗的情况下能稳定命中,才有实战意义。
除了这种强度投篮,还会有对抗下的投篮,快速接球投篮等等各种训练科目,综合训练才能提高水平。

这种投篮训练叫强度投篮,训练的是心肺功能承受高负荷情况下的投篮稳定性,也就是郭艾伦提到过的投篮稳定性。
体能充沛的情况下投的准意义不打,体能大消耗的情况下能稳定命中,才有实战意义。
除了这种强度投篮,还会有对抗下的投篮,快速接球投篮等等各种训练科目,综合训练才能提高水平。

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引用 @名帅有能马祖拉 发表的:
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中国普通人娱乐项目少,发达国家人大把时间旅游、运动,中国普通百姓基本上都忙于工作,琐碎的休闲时光也就能玩玩手机了,人口基数大,刷短视频的人数多,所以网红经济发达,但是网红经济现在有些畸形了

中国普通人娱乐项目少,发达国家人大把时间旅游、运动,中国普通百姓基本上都忙于工作,琐碎的休闲时光也就能玩玩手机了,人口基数大,刷短视频的人数多,所以网红经济发达,但是网红经济现在有些畸形了

这个真的很有道理,回到家乡,看到一堆老人,中年人,小孩拿着手机刷着短视频,比城里人还疯狂...

这个真的很有道理,回到家乡,看到一堆老人,中年人,小孩拿着手机刷着短视频,比城里人还疯狂...

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引用 @回忆好暖 发表的:
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上策就是放开,让国产球员和外援卷,卷出怪物,中策就是全取消外援,让国产球员大量承担进攻,最差就是现在,围绕外援打,把国产球员变成了拼图

上策就是放开,让国产球员和外援卷,卷出怪物,中策就是全取消外援,让国产球员大量承担进攻,最差就是现在,围绕外援打,把国产球员变成了拼图

还得限薪,否则各种大合同请外援,国内打不上,好像也没意义?

还得限薪,否则各种大合同请外援,国内打不上,好像也没意义?

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渣男!

渣男!

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看完世界杯,我觉得再给我吹这些cba球员,在我眼里都是狗屎,谁爱吃谁去吃吧

看完世界杯,我觉得再给我吹这些cba球员,在我眼里都是狗屎,谁爱吃谁去吃吧

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引用 @佛罗伦萨恶魔 发表的:
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还得限薪,否则各种大合同请外援,国内打不上,好像也没意义?

还得限薪,否则各种大合同请外援,国内打不上,好像也没意义?

打不上就打不上,国家队只需要12人,再怎么放开外援,也不至于凑不上12个,说了要卷出怪物,打不上就是你没本事,有本事的国产球员,俱乐部按外援待遇对待

打不上就打不上,国家队只需要12人,再怎么放开外援,也不至于凑不上12个,说了要卷出怪物,打不上就是你没本事,有本事的国产球员,俱乐部按外援待遇对待

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引用 @正在组织学习 发表的:
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这全是站住了投,打比赛的时候就他这个个子可没人给他这机会,你看看那个河村勇辉是怎么投篮的,基本就没什么调整动作

这全是站住了投,打比赛的时候就他这个个子可没人给他这机会,你看看那个河村勇辉是怎么投篮的,基本就没什么调整动作

听你说话感觉你很厉害,什么时候有比赛?我去观战大神

听你说话感觉你很厉害,什么时候有比赛?我去观战大神

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引用 @208cm笨小孩 发表的:
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这是体能训练 不是对抗训练 什么都不懂bb什么

这是体能训练 不是对抗训练 什么都不懂bb什么

典中典

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引用 @佛罗伦萨恶魔 发表的:
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还得限薪,否则各种大合同请外援,国内打不上,好像也没意义?

还得限薪,否则各种大合同请外援,国内打不上,好像也没意义?

工资帽早就设定了,外援也有规定,大量进外援必定会拉低薪资

工资帽早就设定了,外援也有规定,大量进外援必定会拉低薪资

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引用 @K收起你那挡拆B 发表的:
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这也配叫高强度??

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这也配叫高强度??

黑魔怔了是吧

黑魔怔了是吧

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引用 @回忆好暖 发表的:
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上策就是放开,让国产球员和外援卷,卷出怪物,中策就是全取消外援,让国产球员大量承担进攻,最差就是现在,围绕外援打,把国产球员变成了拼图

上策就是放开,让国产球员和外援卷,卷出怪物,中策就是全取消外援,让国产球员大量承担进攻,最差就是现在,围绕外援打,把国产球员变成了拼图

全面取消外援,最差情况可不是现在,有可能更差

全面取消外援,最差情况可不是现在,有可能更差

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引用 @苍生九天 发表的:
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那我确实还可以,20分钟可以自投自抢100个三分

那我确实还可以,20分钟可以自投自抢100个三分

仍一百个是吧?不管进不进?

仍一百个是吧?不管进不进?

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引用 @正在组织学习 发表的:
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这全是站住了投,打比赛的时候就他这个个子可没人给他这机会,你看看那个河村勇辉是怎么投篮的,基本就没什么调整动作

这全是站住了投,打比赛的时候就他这个个子可没人给他这机会,你看看那个河村勇辉是怎么投篮的,基本就没什么调整动作

这是测试啊,真服了你们这群大爷

这是测试啊,真服了你们这群大爷

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引用 @RNG主教练Letme 发表的:
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一分钟十个真不容易

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一分钟十个真不容易

那是太不容易了.没人捡球都是两种难度了

那是太不容易了.没人捡球都是两种难度了

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引用 @鼻毛打摩丝 发表的:
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想多了 现在限制外援在后面的关键球等场面才能更好的锻炼国手 不限制连锻炼的机会都没有 还搁这利大于弊呢?

想多了 现在限制外援在后面的关键球等场面才能更好的锻炼国手 不限制连锻炼的机会都没有 还搁这利大于弊呢?

Ok 所以你觉得现在中国男篮的处境很好 那你说的对

Ok 所以你觉得现在中国男篮的处境很好 那你说的对

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引用 @虎扑JR1223097021 发表的:
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你说的是两米五身高的球员还是二百五球员

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你说的是两米五身高的球员还是二百五球员

有啥不一样

有啥不一样

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Re:徐杰新赛季体能测试2分钟强度投篮,24投22中满分
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廖三宁为什么面对澳大利亚西班牙突得动?他与郭艾伦、赵睿的突破有什么区别?
最新一期新赛季8强实力榜 1广2辽3鱼4控5厦6稠7京8晋
什么情况? 赵继伟中耳炎退出国家队却可以到处参加商业活动,张镇麟因伤退出国家队,不久又恢复训练?
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作为CBA顶级,CBA的超巨,国内球员天花板,每次看朱芳雨这种没见过世面的样子不知道是搞笑还是讽刺
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[流言板]朱芳雨:球队助教兼球员任骏飞和小将张文逸顺利通过补测
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在郭士强的体系中,纯控卫不吃香,让继伟去养伤有可能是“杯酒释兵权”
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赵继伟的成就是郭艾伦无法比的,两次FMVP,独自带领辽宁队连冠,今晚又喜获微博之夜年度杰出球员,郭可是个人颗粒无收,被俱乐部交易名正言顺了。
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