多喝水，多锻炼，该撸就撸不要憋着

我得了俩三年了，也吃了蛮多药，一直没好，现在睡觉平均起夜俩三次，可能跟我没戒导有关吧

我也前列腺炎了

多喝水。。。少坐着，现在发作的时候一天最少喝六升水，喝多了就没事了

别手打了，买✈️杯，前段时间街上不是很多这个广告吗，对自己好点。

我之前几个月有这问题，现在差不多好了。终结下来就是多喝水，我一天1.5升。然后我还买了六味地黄丸，我也不知道这药有没有用。为了不脱发我还吃非那。反正几个月下来基本不被这个影响了。 建议可以买六味地黄丸试试，我就报着试试的心态吃的，想着应该也没啥副作用

怕个卵，老子今年19也是前列腺炎，吃点医生开的药然后每天深蹲➕原地高抬腿➕凯格尔训练，差不多好了现在

老哥几岁了

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建议就是睡觉的时候穿上成人纸尿裤

据说 番茄红素 挺好的

每周2次，不是一月一次

别过犹不及。

正常的释放出前列腺液才不容易引发炎症。

不要憋欲。

不要久坐，多走走。我去年就得了，痛苦啊，不能坐，但是走走就舒服。后来喜欢上走路了，本人自己体会吃药不管用，就散步最管用。当然因人而异

药物很难到达前列腺， 所以吃药效果都一般。主要是不能久坐，然后要坚持跑步。还有就是自慰其实不是坏习惯，但是要有节制的有规律的，比如固定4-5天一次，太久不做也不好的。这个病不难治的，基本靠自愈就行，调整好心态，

跟这个关系不大，作息规律，睡眠好了，这些问题就没了

运动啊

我个人觉得 还是不要在互联网上随便推荐药 这种要在医嘱下服用

忌嘴 迈开腿 消炎药。

最重要别熬夜