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武将都是虎背熊腰,有腹肌不抗揍
我问健身教练为什么没有腹肌课,他说不需要,核心力量练其他的一起就练起来了,现在看看练腹肌可能真就为了好看
抗揍是一回事,古代行军打仗消耗特别大,动不动几天走几百里,骑马穿上百斤盔甲,从深夜鏖战至天明,打赢了追击一天,打输更惨,狂奔几天逃命,没点身板的人早死了。
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