如今健身人群日益壮大,为了避免健身后肌肉酸疼,很多人都入手了筋膜枪。而且上班族每天伏案工作,以及我们经常低头玩手机,都会造成颈椎和腰部不适,而自己按摩又不太方便,且力度和深度不够,所以筋膜枪还是非常值得入手的。
许多人可能疑惑,筋膜枪是智商税吗?它是怎么做到放松肌肉的呢?筋膜枪主要作用于筋膜和肌肉,通过振动和击打使筋膜和肌肉放松,从而缓解肌肉僵硬,加速血液循环,使疲劳的肌肉组织恢复到运动前的状态。而且它的振幅规律,操作方便,还很便携,成为很多运动爱好以及打工一族的必备神器。
很多NBA的球员都喜欢用筋膜枪给自己放松肌肉,可见筋膜枪是真的有用,而不是智商税。如果你不喜欢运动,也建议入手一部筋膜枪,它可以对我们的肌肉进行深度的按摩,放松肌肉,尤其是对于上班族来说,没事的时候放松一下肩部、腿部和腰部的肌肉,真的是一种很爽的体验。
刚拿到这款筋膜枪开箱的时候,就被它的做工和颜值惊到了。简约礼盒包装,设计十分大方,浅锖色机身,与黑色非常接近的颜色,但是又中和了黑色的沉闷,提升了质感。手柄处采用亲肤材质,即使冬天手握时也不觉得冰凉,最重要的一点是防滑!大家应该都懂刚锻炼完有手汗不方便握东西的痛苦。
机身背面是LED数字屏显,电量、力度、模式、开关键一目了然,模式切换十分方便。
在选择筋膜枪时我们应最先看它的动力,动力过小起不到放松深层肌肉的效果,米家筋膜枪打击力高达35KG,可以轻松处理14mm的深层肌肉放松,再也不用担心肌肉酸疼、僵硬了。这款筋膜枪最大的亮点是增加了仿人工按摩手法的变频按摩模式,许多人觉得“机器是死的,人是活得”,人工按摩时会根据肌肉紧张情况调整按摩力度,因此米家这款筋膜枪增加了变频模式,这样我们在家就能享受似人工按摩的待遇啦。变频与定频双模式相互配合,科学放松肌肉,缓解一天的疲惫。
旋转档位调节,定频12档力度可调,变频6档可调,可以根据我们当天肌肉紧张状况调整到合适力度,例如撸铁后我们需要深度放松肌肉时可以选择定频高档,低头玩手机久了觉得脖子不舒服时可以选择变频抵挡,直接扭动调档,操作十分方便。
我们都知道健身完容易暴汗,许多劣质筋膜枪在汗水滴落后会直接罢工,而米家筋膜枪设有全局散热系统,隐藏式散热风道设计,即兼顾了美观又防止机器高温停转,避免了汗水滴落后影响运行,使用起来更安全放心。
我本身手劲较小,之前用的筋膜枪在使用过程中很容易来回移动,影响放松效果。而这款采用了动平衡避震结构设计,使用时减少机身来回游离,握持的时候不易手抖,最大程度降低了无效弹跳抖动的频率。还贴心设计智能提示灯环,实时提醒我们按摩力度轻重,帮助我们及时调整按压力度,新手小白直接上手毫无问题!
凡是这种带电池的电器,一定要注意它的续航能力!不然隔三岔五的充真的很折磨人,更悲伤的是每次用它的时候发现没电。这款筋膜枪的续航能力十分强劲,最长可达30天续航,还配有Type-C速充,根本不存在电量焦虑。
最后这点是我本人非常喜爱它的原因之一:5种按摩头。一般筋膜枪会配备3种按摩头,而这款针对不同身体部位,配有平扁头、子弹头、铲形头、球形头、U形头,最近我使用U形头的频率非常高,有空闲时间就会拿它放松颈椎和腰背部,十分舒服!
总结来说,这款筋膜枪颜值和质感在线,动力强劲,智能双模式带来人工按摩体验感,多档力度可调,还有智能提示灯环等多种细节设计。
不管是健身人群用于健身后的深层肌肉放松,还是低头族和上班族日常颈部及腰背部放松,米家筋膜枪都是不错的选择。
如今健身人群日益壮大,为了避免健身后肌肉酸疼,很多人都入手了筋膜枪。而且上班族每天伏案工作,以及我们经常低头玩手机,都会造成颈椎和腰部不适,而自己按摩又不太方便,且力度和深度不够,所以筋膜枪还是非常值得入手的。
许多人可能疑惑,筋膜枪是智商税吗?它是怎么做到放松肌肉的呢?筋膜枪主要作用于筋膜和肌肉,通过振动和击打使筋膜和肌肉放松,从而缓解肌肉僵硬,加速血液循环,使疲劳的肌肉组织恢复到运动前的状态。而且它的振幅规律,操作方便,还很便携,成为很多运动爱好以及打工一族的必备神器。
很多NBA的球员都喜欢用筋膜枪给自己放松肌肉,可见筋膜枪是真的有用,而不是智商税。如果你不喜欢运动,也建议入手一部筋膜枪,它可以对我们的肌肉进行深度的按摩,放松肌肉,尤其是对于上班族来说,没事的时候放松一下肩部、腿部和腰部的肌肉,真的是一种很爽的体验。
刚拿到这款筋膜枪开箱的时候,就被它的做工和颜值惊到了。简约礼盒包装,设计十分大方,浅锖色机身,与黑色非常接近的颜色,但是又中和了黑色的沉闷,提升了质感。手柄处采用亲肤材质,即使冬天手握时也不觉得冰凉,最重要的一点是防滑!大家应该都懂刚锻炼完有手汗不方便握东西的痛苦。
机身背面是LED数字屏显,电量、力度、模式、开关键一目了然,模式切换十分方便。
在选择筋膜枪时我们应最先看它的动力,动力过小起不到放松深层肌肉的效果,米家筋膜枪打击力高达35KG,可以轻松处理14mm的深层肌肉放松,再也不用担心肌肉酸疼、僵硬了。这款筋膜枪最大的亮点是增加了仿人工按摩手法的变频按摩模式,许多人觉得“机器是死的,人是活得”,人工按摩时会根据肌肉紧张情况调整按摩力度,因此米家这款筋膜枪增加了变频模式,这样我们在家就能享受似人工按摩的待遇啦。变频与定频双模式相互配合,科学放松肌肉,缓解一天的疲惫。
旋转档位调节,定频12档力度可调,变频6档可调,可以根据我们当天肌肉紧张状况调整到合适力度,例如撸铁后我们需要深度放松肌肉时可以选择定频高档,低头玩手机久了觉得脖子不舒服时可以选择变频抵挡,直接扭动调档,操作十分方便。
我们都知道健身完容易暴汗,许多劣质筋膜枪在汗水滴落后会直接罢工,而米家筋膜枪设有全局散热系统,隐藏式散热风道设计,即兼顾了美观又防止机器高温停转,避免了汗水滴落后影响运行,使用起来更安全放心。
我本身手劲较小,之前用的筋膜枪在使用过程中很容易来回移动,影响放松效果。而这款采用了动平衡避震结构设计,使用时减少机身来回游离,握持的时候不易手抖,最大程度降低了无效弹跳抖动的频率。还贴心设计智能提示灯环,实时提醒我们按摩力度轻重,帮助我们及时调整按压力度,新手小白直接上手毫无问题!
凡是这种带电池的电器,一定要注意它的续航能力!不然隔三岔五的充真的很折磨人,更悲伤的是每次用它的时候发现没电。这款筋膜枪的续航能力十分强劲,最长可达30天续航,还配有Type-C速充,根本不存在电量焦虑。
最后这点是我本人非常喜爱它的原因之一:5种按摩头。一般筋膜枪会配备3种按摩头,而这款针对不同身体部位,配有平扁头、子弹头、铲形头、球形头、U形头,最近我使用U形头的频率非常高,有空闲时间就会拿它放松颈椎和腰背部,十分舒服!
总结来说,这款筋膜枪颜值和质感在线,动力强劲,智能双模式带来人工按摩体验感,多档力度可调,还有智能提示灯环等多种细节设计。
不管是健身人群用于健身后的深层肌肉放松,还是低头族和上班族日常颈部及腰背部放松,米家筋膜枪都是不错的选择。