前些年单位打球，同事戴着迈克达威195，踩别人脚之后脚踝是被护踝给挡了一下，膝盖撅到了，万幸的事膝盖没有太严重，但依然休息了好几天。

事后他回忆说当时很明显的感觉护踝起作用了，明显把脚踝给稳定住了，但是整个身子当时已经歪过去了，所以就是膝盖承受了一部分脚踝向外崴的力量，所以造成膝盖受伤。

建议落地前可以保持膝盖微曲的状态，然后落地时候感觉不对就泄力，直接躺地上

穿钉鞋 TMD 别的肯定躲着你 要不就同归于尽 总会有人不赢房子不赢地的玩命防

养成好的落地习惯，尽量让屁股受力，而不是脚踝

没救

不是。gt jump这种高帮肯定多少会救你一些的

去年9月盖帽然后踩人脚上咔嚓了，到现在没好利索

看了5个医生，都是副主任，只有一个让我立即手术的，其他全是静养的，已经养的涨了30斤体重了