每个人球星都说自己训练最刻苦，那么谁到底最刻苦呢？

不耐操打几分钟都一样

很大区别的，疲劳状态对身体的控制力会弱很多，更容易受伤

库里、加内特、诺维斯基、邓肯、帕克、保罗、雷阿伦、杜兰特、麦迪、安东尼、卡特、皮尔斯、加索尔这些人，只不过不如科比那种偏执的刻苦，整个联盟我看这些年也没什么人做到。詹姆斯足够自律和舍得花钱保养身体，这个一般人几十年也坚持不下来。但不是讲我说的这些人就不训练了，不训练能保持状态那么多年吗？

当年石锤不爱训练的只有奥胖和艾佛森罢了。另外就是哈登、汤普森这一类爱去夜店的，也没影响人家练球。另外，有些东西真不是训练就能搞定的。阿里纳斯训练刻苦吗？几万个球的投，遇到伤病，再刻苦也保持不住状态。还有威少，威少训练不刻苦？问题是再刻苦的训练，威少又练出来啥技术了？遇到伤病和身体素质下滑，威少不也照样实力下滑。

不训练难道天天啤酒烧烤