QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
1 蹲的太深了,要的是速度快,不要蹲那么深 2肘太高了,大臂尽量平行地面或者抬高一点点,3 手腕太后收了, 4 起球比较慢,请加加速起球,
全部回帖
下肢导上来的力不顺畅 先是下肢的力导上来才开始投篮动作 (个人感觉
感觉右手也有点小问题
这个APP在哪下载兄弟们
cy
抖音,30块一次
引用内容由于违规已被删除
打不开啊哥们,就我这样吗
我也一样打不开
感谢
加一
我也打不开
你把投篮想象成向篮筐传球。
还是很好看的,问题就是球到抬球点的时候膝部才开始伸展,这点导致了投篮手快脚慢。可以参考一下杜兰特的训练,b站就有了
现在用不了了?
你的模板是詹姆斯
打不开啊
打不开
跟我姿势差不多
@蝉步菲