蒋浩然休赛期特训

抖音号千帆特训有更多视频，看定位应该是在北京，每天发一点特训的日常

前面看他自己也有开直播练三分

多给点上场时间，比赛气质不错的球员

陪练的那个体格太小了，这种还得是黑又硬操练着有效果

我也觉得是，这么矮还这么瘦，不起任何对抗作用。

练这个干嘛哦，全中锋动作，练3分面框进攻才行，你这背身单打谁给你机会啊

练了啊，三分，中投，突破都练了，抖音上有

大中锋找个后卫身材的陪练去练习低位？

他这身高和身体素质练那么好的背身技术完全浪费，从一早就是大前锋的苗子，结果练成中锋了

教练可以设计让他做低位策应啊，李禄童可以做高位策应啊，四五号位协作完成内线进攻和防守任务啊，四五号位都不会策应，你每个队都要配个赵继伟和郭艾伦才行。

确实，起码也得大东这种级别的上上对抗吧

二十几秒，又不是整个训练过程

国青的时候他那个队友刁展望肯定是关系户

这是训练师吧

找个大胖子来就是了。

没有进攻威胁的策应是自欺欺人。

把精力集中在有效动作上，没有重点，只会全面平庸。

个人觉得接球中投才是最重要的，因为中投比3分更靠近篮下更稳定。矮个子内线别老想着去挤开空间，而是要利用速度和脚步去拉开空间。

矮个子内线练低位，看似美好，实则都是无用功，对抗当然重要，但是在Cba是没有机会给你挤开人上篮的，体重和力量没有优势，人家光靠身高就罩住你了。矮个子内线，一定得要走机动路线，进攻要靠中远投和冲抢，防守要把对位人顶出3秒区。另外千万别说其他动作也练了，都已经到了能不能立足联赛的时候了，不能搞平均主义，时间和精力一定要花在有效技术动作上。

你这虽然说得有道理，但是让蒋浩然利用运动天赋摆脱对手，好像更行不通吧，谁不知道找静态天赋，动态天赋特别好的球员啊，可惜没有啊。肯帝亚这点投资，只能说现实很骨感。