那天膝盖酸胀，也没多想，戴着护膝去打半场3v3，结果在一次无对抗起跳落地的过程中就听见膝盖嘎巴一声脆响，接着连续两天刺痛难忍，腿都伸不直；综合医生建议和实际情况，选择进行手术修复，目前术后快两周，左腿肉眼可见的比右腿细一圈…
真的非常难受，惨痛的例子在这，兄弟们如果有膝盖不适的情况真的要重视，自己的身体健康，再怎么谨慎都不过分！祝愿大家都能远离伤病，快乐运动吧。
那天膝盖酸胀，也没多想，戴着护膝去打半场3v3，结果在一次无对抗起跳落地的过程中就听见膝盖嘎巴一声脆响，接着连续两天刺痛难忍，腿都伸不直；综合医生建议和实际情况，选择进行手术修复，目前术后快两周，左腿肉眼可见的比右腿细一圈…
真的非常难受，惨痛的例子在这，兄弟们如果有膝盖不适的情况真的要重视，自己的身体健康，再怎么谨慎都不过分！祝愿大家都能远离伤病，快乐运动吧。
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我也是
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走路多了就疼。一直没手术
走路多了就疼。一直没手术
走路多了就疼。一直没手术
我也是，自杀是偶尔运动带护膝，现在日常都要带护膝
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走路多了就疼。一直没手术
+1
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走路多了就疼。一直没手术
老哥 不懂就问，这个需要手术嘛，也是走路多了会痛
老哥 不懂就问，这个需要手术嘛，也是走路多了会痛
老哥 不懂就问，这个需要手术嘛，也是走路多了会痛
三度比较严重了 但是半月板有的位置是有一定修复能力的 三度估计保守的时间也会比较长 多找医生问问结合自身需求看是否手术 保守的话条件允许最好找个运动康复中心辅助一下
三度比较严重了 但是半月板有的位置是有一定修复能力的 三度估计保守的时间也会比较长 多找医生问问结合自身需求看是否手术 保守的话条件允许最好找个运动康复中心辅助一下
三度比较严重了 但是半月板有的位置是有一定修复能力的 三度估计保守的时间也会比较长 多找医生问问结合自身需求看是否手术 保守的话条件允许最好找个运动康复中心辅助一下
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三度比较严重了 但是半月板有的位置是有一定修复能力的 三度估计保守的时间也会比较长 多找医生问问结合自身需求看是否手术 保守的话条件允许最好找个运动康复中心辅助一下
好的谢谢哥
好的谢谢哥
老哥 不懂就问，这个需要手术嘛，也是走路多了会痛
我怕手术恢复不好，一直没手术，现在就是保守治疗，以前疼的要吃药，夜里睡不着，现在不剧烈运动，基本没有不适感，前段时间出去玩，每天一两万步也不疼，每天做做八部金刚功，你可以b站学学，这个拉伸效果很好
我怕手术恢复不好，一直没手术，现在就是保守治疗，以前疼的要吃药，夜里睡不着，现在不剧烈运动，基本没有不适感，前段时间出去玩，每天一两万步也不疼，每天做做八部金刚功，你可以b站学学，这个拉伸效果很好
年近四十的我也遭遇了半月板和十字韧带的伤病。刚好也就顺便转型了，以后就打打乒乓球网球之类的无身体对抗项目了。
年近四十的我也遭遇了半月板和十字韧带的伤病。刚好也就顺便转型了，以后就打打乒乓球网球之类的无身体对抗项目了。
我就想问问术后康复期要多久能稍微正常一点走路
我就想问问术后康复期要多久能稍微正常一点走路
我就想问问术后康复期要多久能稍微正常一点走路
我是后角撕裂，缝了两针，给我做缝合手术的时候医生说一个月能正常走路，我感觉实际上还能快点，我差不多两周左右就可以脱拐慢走了，现在术后三周了，走路基本正常，但是上下楼梯还不太行，只能一阶一阶慢慢走
我是后角撕裂，缝了两针，给我做缝合手术的时候医生说一个月能正常走路，我感觉实际上还能快点，我差不多两周左右就可以脱拐慢走了，现在术后三周了，走路基本正常，但是上下楼梯还不太行，只能一阶一阶慢慢走
