我就是这种情况 动力下降，搞完很内疚，只试过转移注意力(打游戏)，但是效果不太好，老哥 有没有什么实用的建议，我现在真的多巴胺成瘾了

有点无语，首先怎么得出留学生没几个不看推。。然后为啥看推一定看黄推。。

之前上学的时候都没什么人用推，我自己一开始也不看，用的最多的是ytb和ig，周围用ig的挺多

特别是之前做创意类工作跟人联系除了邮件和im（slack这种不算），很多沟通都发生在ig上，所以我本来不用ig的，但有时为了工作还是会上ig，自然而然就会看，但也是看时尚、摄影、艺术类比较多，其他基本也不看，虽然会推送

碰到用推的人基本是作为一种新闻获取工具（我想到周围人第一个例子就是开启woj和shams的通知），要么每天看看trending和新闻

反倒是可以说留学生没几个没用过ytb，感觉这反而是不可避免的

就是作为消遣，ytb不管是看内容还是查询东西还是学习知识，甚至篮球内容都很多，而且比所谓篮球论坛hoopchina专业的视频太多了，除了互动性质不如论坛

毕业后大家工作就不知道看什么了，可能有人看推更多，可能看hackernews更多，也可能看领英更多，谁知道呢

我自己看推一开始是关注球队消息+篮球分析

然后感觉那时好多人上推其实就是关注一些KOL，这里的KOL是真的类似key opinion leaders，不是单指网红，比如行业大佬，学校教授，电影导演，马斯克啥的，我自然也被推送这些，直到马斯克发推频率疯狂增加，一些KOL也变得跟其他ig、fb、linkedin一样恶心开始可以屏蔽

基本就是只关注篮球，后面偶尔加一些艺术家、设计师啥的

突然有一天之前付了不少钱的某大机场跑路，上网搜发生啥事才发现某个专门讨伐那个机场的推账户，进而慢慢发现另外一个N账户，像一根引线牵出一整个中推圈

但是他们关注跟我基本都不同，所以就只用关注N账户，通过这个账户就能了解很多值得了解的东西

不过知道中推圈，随便评论区总会有类似黄推，但是我是一点兴趣都没，真要看那种明明有专门网站，同时推特就不是设计你看这种东西，功能和体验都很差

就连我关注篮球账户分析篮球战术都看的很痛苦，视频播放器做的又差，控制也不行，但是有的人没有ytb视频那就只能凑活看

所以看这个帖子我真的理解不了，好像很多人默认看推=看黄？然后又有看黄又如何如何，感觉每一层逻辑都没有必然性

最后，我觉得每个平台有每个平台的用法和好处，但很多平台都有共同的坏处，就是有人滥用engagement或者叫做水流量吧，虎扑发帖员的帖子就如此，这个帖子可能就是发帖员发的，低等级，搞一个有争议的内容，如果是，这个水流量确实招揽了不少流量

我尽可能不看但是看到这种评论还是忍不住，更可气的是我这么多年的账户看到不同意的论点点灭现在都点不了，我不滥水贴，只回复，而且回复更多是交流讨论，纯靠点亮积攒的声望结果一下给我回到解放前？

有时我看虎扑论坛篮球讨论很多很无语，都不想打开虎扑，就看看篮球推，结果篮球推也免不了给我推这种口水流量型账户，看他们发的论点也让人忍不住吐槽，慢慢推也用成虎扑

reddit肯定也是一样都直接避免。。痘印tiktok更是不下，彻底根除算法诅咒

所以到处都没有安宁，可能今天回复完就下线，希望能忍到季后赛结束再上，当然每到有值得讨论的比赛的时候就会忍不住看看虎扑反应，可能这就是互联网流量的诅咒吧

我已经忍到每次看虎扑都不上账号了，有时就是忍不住，今天正好在写别的篮球回复，就顺便回了这个帖子，擦

谷歌搜索关键词打开链接自动加

那早知道我性转一下发帖了

阿朱6万就可以，怎么不行了

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谢谢你 其实我们有经常讨论这方面。或许他真的有点羞耻 比如我上个月问他上一次🐛是什么时候 他一开始压根不肯说。我觉得没什么吧都在一起那么久了。评论里说我保守，但其实第一次还是我提出的。我不是保守只是有很严重的感情洁癖。

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老哥从戒色吧过来的？

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来点博主，别逼我求你！

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谢谢 辛苦码字了。其实我现在纠结的点有部分就是这个“底线”。很久之前我和他说过无法接受看擦边的男人，如果被我发现就分手吧。现在看了这么多回复好像又觉得看推没那么严重了。但如果这次妥协了 他会不会觉得“出轨就分手”“pc就分手”也是可以妥协的。真的很困惑 摇摆不定