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非中枢脚抬起的时候，中枢脚不能起。 中枢脚抬起，落地之前出手。 现在就是没问题的
非中枢脚抬起的时候，中枢脚不能起。 中枢脚抬起，落地之前出手。 现在就是没问题的
你这说的是上下步 本来就是合法的 搁着啥是司马步都不知道呢原来 司马步最后一步是腾空胯出去的 就是个不合法的动作
你这说的是上下步 本来就是合法的 搁着啥是司马步都不知道呢原来 司马步最后一步是腾空胯出去的 就是个不合法的动作
不懂取消南步的目的是啥
不懂取消南步的目的是啥
1.迷惑性强，防守球员难以判断
2.后期发展可能会变成三级跳大赛
1.迷惑性强，防守球员难以判断
2.后期发展可能会变成三级跳大赛
上下步合法，soma步不合法，两者区别在于后一步双脚是否同时起跳，没有就是走步，有疑问可以看看科比的上下步，教科书一般。
上下步合法，soma步不合法，两者区别在于后一步双脚是否同时起跳，没有就是走步，有疑问可以看看科比的上下步，教科书一般。
你不懂
你不懂
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我真是踏马的不理解，这么好用的跳步愣是走步，SOMA步居然合法
我真是踏马的不理解，这么好用的跳步愣是走步，SOMA步居然合法
三级跳远动作，右脚起跳右脚落地再左脚垫步上篮
三级跳远动作，右脚起跳右脚落地再左脚垫步上篮
想一下这动作挺难的 对协调性要求挺高的
想一下这动作挺难的 对协调性要求挺高的
你这说的是上下步 本来就是合法的 搁着啥是司马步都不知道呢原来 司马步最后一步是腾空胯出去的 就是个不合法的动作
我们这边球场都这样叫
，但是都默认合法
我们这边球场都这样叫[捂脸]，但是都默认合法
我一直觉得南斯拉夫步很帅并且没怎么钻规则的空子，不知道为啥要取消。现在这悬浮运球合球012啥的感觉比南斯拉夫步获利得多。雅典奥运会打梦6阿罗约有个快攻南斯拉夫步上篮贼帅！不比现在外线一堆端菜突破强多了？！
我一直觉得南斯拉夫步很帅并且没怎么钻规则的空子，不知道为啥要取消。现在这悬浮运球合球012啥的感觉比南斯拉夫步获利得多。雅典奥运会打梦6阿罗约有个快攻南斯拉夫步上篮贼帅！不比现在外线一堆端菜突破强多了？！
