体质不高有没有什么影响?
QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
体质应该只影响球员30岁之后的属性下降快慢吧,30岁前据说没影响
还影响打完比赛体能的恢复情况,一个体质17+的打完比赛,中间隔三天体能能恢复到95%以上。个位数体质的球员隔三天体能可能还不到90%。体质差的球员对于一周三赛的这种赛程不轮换根本顶不住。
全部回帖
日常训练练耐力能提升“耐力,工作投入,体质”你安排训练日程的时候能看到
好的谢谢
好像只有耐力和工作投入,没有体质
有啊,你的不是23吧?
确实不加体质的
这不写了吗,耐力 体质 工作投入
21没有加体质
[图片]
个人训练那里不加,这个团队这个一般我都是给助理教练搞的
一般训练里的身体或者身体训练里面的耐力训练
应该是左边栏训练的选项里的日程训练安排,选择一个训练项目,改成身体里的耐力训练。可以多每周一次耐力训练。这里说的不是个人训练
会影响场下的恢复能力