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人家高中开始打
高中打没错，前两年可没什么负荷实际和上完大学直接当主力区别并不大
这是NBA治疗质量吧。我肩膀半脱位到现在一年了还没有完全恢复。差不多三个月了能打球运动。但是里面肌肉撕裂的部位特定角度还是一直痛。
现在呢哥们儿，我十个月一样的，期间找康复师效果也一般主要还是自己恢复，医生也不建议手术怕额外伤害
