前叉重建术后，这三组肌肉不可忽视！臀中肌、腘绳肌、比目鱼肌都是我们术后要加强的肌肉。可以有效预防二断以及提高RTS的成功率！抓紧练习起来！

非常好的康复科普视频！要是10多年前网络就有这种视频康复科普就好了，2013年做完前叉重建后主刀医生只交代练习力量练直抬腿，康复训练真的太落后了。