收入和家庭压力是中年的通病吧，我觉得这个方面老哥肯定比我们都有经验，我有另一个思路可以一试

我先说结论：给自己找一个短期的能让自己稍微提起点兴趣的目标。比如我，我现在每周的短期目标就是周六晚上的那顿酒。跟兄弟们一起喝也行，自己去清吧喝点行

我自己就是因为亲人离世，进而导致三观发生了变化，然后就发现各种事情都没法刺激到自己的神经。吃的也好，床上也好 种种吧。现在因为是自己一个人又居家办公，一日两餐基本就是一碗米饭，切半根黄瓜，加点咸菜加个鸡蛋。工作上也是单纯的忙碌，做项目经理琐事很多很乏味，但是因为责任心问题一直在做

现在就是两件事有快感，看书喝酒。喝酒就给自己定下个规矩，一周只能周六晚上喝。就能把这个一周的目标变成自己的一个短期刺激。逻辑类似于刷抖音，只是周期长一点的那种。
至于别的事，可以靠自己的责任心去延续。

不过我没成家，没老哥你体会的深。我现在觉得我的状态会因为有了对妻子和孩子爱而更有活力。

我41了，跟你情况差不多，事业单位部门负责人之一，没有房贷车贷，夫妻感情可有可无，有一男孩上小学，现在目标就是把父母尽所能照顾好，把自己身体状态保持好，能跟三五知己喝点酒吹吹牛，跟同事打打球，尽可能在工作中取得成就感，其他的无所谓了。

可以看看书，最近疫情封到家在看儒释道，挺有意思的，多培养点爱好

去旅游呢？

哥31了还天天打游戏，每天晚上熬夜到2点以后。你们不行啊。骚年们搞起

哥也是，平台第一喷，人尽皆知

我觉得是缺少压力，然后爱好太少

我也87，工作忙得一批，压力还贼大，但是觉得有奔头啊，就想着忙完等娃睡了可以打会儿游戏，或者做做模型

直接找奥尼尔对抗

呃

这不至于吧

我原本有车有房有老婆孩子，自己作死只剩房子，兴趣也没得玩了，每天不知道干啥

肯定的，多叫几次不去肯定就不叫了。
我现在的状态就是上午10点半开始跟朋友约酒，经常一天两顿。其他也没啥爱好了，游戏根本就不想打了

正常，这个年纪唯一能提起兴趣的就是工作挣钱了

爱上一个人

平淡的生活才是最开心的 我已经想躺平了 该吃吃该喝喝 人生都过半了

不如多生几个

我也奔三了， 但我贼讨厌交朋友，任何聚会聚餐我都讨厌，和人寒暄两句我就想跑，我现在甚至春节都不和亲戚们见面， 连我爸妈我都懒得和他们多说几句话.......

但我看到美女，却贼想上去搭讪，在大街上看到JK妹妹，我眼都直了......... 我无时无刻脑子里都在想漂亮的、身材好的女人....... 我这算是什么毛病？

俺也一样

感觉已经很幸福了

兄弟这个和这三年的疫情也是有关系，大家的心理状态或多或少都受到了影响