1.现象:老师要求我们没事写写东西,锻炼自己的写作能力。我自己也觉得有必要,毕竟能够写出好的文章还是很重要的。
2.主题:我被多巴胺控制了。
3:个人介绍:体育研究生在读,加入了研究生会,宅男,三天打鱼两天晒网性人格。人生格言:或者就是为了快乐。
4.生活日常:除了上课,就是研会活动,或者在宿舍待着打游戏。之前还会去图书馆学习,但最近要考试了,反而不会去学习了。每天很焦虑但又不去做什么实质性的事情。可能是因为我没有从学习中获得多巴胺?还是学习压力太小了?
5.反思:之前会做很多计划,完不成会感到很懊恼。我不要做计划了试试。我很喜欢剪辑视频,要不我也试着做做让我感到快乐的事情,剪辑视频。
6.最近是挺堕落的,马上一个学期结束了,加油吧,早点努力。从现在开始起床!
2022.12.1
1.现象:老师要求我们没事写写东西,锻炼自己的写作能力。我自己也觉得有必要,毕竟能够写出好的文章还是很重要的。
2.主题:我被多巴胺控制了。
3:个人介绍:体育研究生在读,加入了研究生会,宅男,三天打鱼两天晒网性人格。人生格言:或者就是为了快乐。
4.生活日常:除了上课,就是研会活动,或者在宿舍待着打游戏。之前还会去图书馆学习,但最近要考试了,反而不会去学习了。每天很焦虑但又不去做什么实质性的事情。可能是因为我没有从学习中获得多巴胺?还是学习压力太小了?
5.反思:之前会做很多计划,完不成会感到很懊恼。我不要做计划了试试。我很喜欢剪辑视频,要不我也试着做做让我感到快乐的事情,剪辑视频。
6.最近是挺堕落的,马上一个学期结束了,加油吧,早点努力。从现在开始起床!
2022.12.1