如何用科学理论来解释一下,6个小时训练真的可以让体重减轻了1.5公斤嘛? 74回复/ 2358648 浏览

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跟F1一个道理,一场比赛下来车手能脱水两三公斤。

跟F1一个道理,一场比赛下来车手能脱水两三公斤。

开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

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开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

赛车可是体力活,赛车服又闷

赛车可是体力活,赛车服又闷

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这么说吧,之前我跑马拉松,那时候140斤,有一次早起空腹半马差不多2个小时,回来轻了5斤

这么说吧,之前我跑马拉松,那时候140斤,有一次早起空腹半马差不多2个小时,回来轻了5斤

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完全可以的,我夏天跑完半马,前后体重差2公斤左右

完全可以的,我夏天跑完半马,前后体重差2公斤左右

我夏天夜跑完胖了一斤,路过个夜市就浅跑了一下

我夏天夜跑完胖了一斤,路过个夜市就浅跑了一下

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可以的,这个我也试过,四十度去打三个小时全场,下来就跟死了差不多,体重轻了一两斤。脱水还是挺可怕的

可以的,这个我也试过,四十度去打三个小时全场,下来就跟死了差不多,体重轻了一两斤。脱水还是挺可怕的

夏天两点多打到三点,下来灌了三瓶矿泉水加两杯蜜雪冰城柠檬水硬是没感觉。。。。

夏天两点多打到三点,下来灌了三瓶矿泉水加两杯蜜雪冰城柠檬水硬是没感觉。。。。

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我打个养生篮球体重±2斤

我打个养生篮球体重±2斤

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我夏天夜跑完胖了一斤,路过个夜市就浅跑了一下

我夏天夜跑完胖了一斤,路过个夜市就浅跑了一下

你那是快跑两步去夜宵摊占位置吧

你那是快跑两步去夜宵摊占位置吧[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

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开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

赛车服很闷而且屁股后面是引擎,方向盘也很重,弯前急减速那个重力太狠了,像19年新加坡大奖赛,那下了车一个个跟澡堂里出来的一样

赛车服很闷而且屁股后面是引擎,方向盘也很重,弯前急减速那个重力太狠了,像19年新加坡大奖赛,那下了车一个个跟澡堂里出来的一样

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夏天两点多打到三点,下来灌了三瓶矿泉水加两杯蜜雪冰城柠檬水硬是没感觉。。。。

夏天两点多打到三点,下来灌了三瓶矿泉水加两杯蜜雪冰城柠檬水硬是没感觉。。。。

长沙太恐怖了,印象最深的是,地面隔着篮球鞋烫脚,一个月光跑步就能瘦接近三十斤,那真不叫出汗,那就是往外喷,我第一次看着自己胳膊上呼呼冒汗,站着不动汗毛孔出汗从汗珠到淌流

长沙太恐怖了,印象最深的是,地面隔着篮球鞋烫脚,一个月光跑步就能瘦接近三十斤,那真不叫出汗,那就是往外喷,我第一次看着自己胳膊上呼呼冒汗,站着不动汗毛孔出汗从汗珠到淌流

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长沙太恐怖了,印象最深的是,地面隔着篮球鞋烫脚,一个月光跑步就能瘦接近三十斤,那真不叫出汗,那就是往外喷,我第一次看着自己胳膊上呼呼冒汗,站着不动汗毛孔出汗从汗珠到淌流

长沙太恐怖了,印象最深的是,地面隔着篮球鞋烫脚,一个月光跑步就能瘦接近三十斤,那真不叫出汗,那就是往外喷,我第一次看着自己胳膊上呼呼冒汗,站着不动汗毛孔出汗从汗珠到淌流

对,这种天气就打了一次。然后感觉喝水一点没感觉。晚上九点多才感觉缓过来了。以后就不敢打了。

对,这种天气就打了一次。然后感觉喝水一点没感觉。晚上九点多才感觉缓过来了。以后就不敢打了。

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你是没看过ufc吧?

你是没看过ufc吧?

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夏天两点多打到三点,下来灌了三瓶矿泉水加两杯蜜雪冰城柠檬水硬是没感觉。。。。

夏天两点多打到三点,下来灌了三瓶矿泉水加两杯蜜雪冰城柠檬水硬是没感觉。。。。

我们越野队训练,一个下午,6个人,4男2女,一箱24瓶500毫升的矿泉水不够……

我们越野队训练,一个下午,6个人,4男2女,一箱24瓶500毫升的矿泉水不够……

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高迪:我记得2009年,我随队去印尼和斯里维加亚踢了一场亚冠。那场比赛带来的感觉和这边挺像的,都是湿度很大的天气。其实在海口比赛时的气温还是可以接受的,比如晚上七八点的时候。相对来说带来困难的是湿度,如果是气温比较高同时湿度又特别大的天气下比赛就可能导致踢满全场的球员直接掉五六斤的体重,所以赛后必须及时地进行恢复。

“这里天气确实很热,上一场队员基本一场球踢下来,体重平均下降了3公斤,我们首先要恢复体重。”这是泰山队主帅郝伟在赛前发布会的表达,也是泰山队面临的真实情况。

高迪:我记得2009年,我随队去印尼和斯里维加亚踢了一场亚冠。那场比赛带来的感觉和这边挺像的,都是湿度很大的天气。其实在海口比赛时的气温还是可以接受的,比如晚上七八点的时候。相对来说带来困难的是湿度,如果是气温比较高同时湿度又特别大的天气下比赛就可能导致踢满全场的球员直接掉五六斤的体重,所以赛后必须及时地进行恢复。

“这里天气确实很热,上一场队员基本一场球踢下来,体重平均下降了3公斤,我们首先要恢复体重。”这是泰山队主帅郝伟在赛前发布会的表达,也是泰山队面临的真实情况。

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短时间脱水,如果一直不不充电解质,可能会抽筋休克,补水倒是不那么着急。

短时间脱水,如果一直不不充电解质,可能会抽筋休克,补水倒是不那么着急。

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小邓变老邓,终于圆梦!

小邓变老邓,终于圆梦!

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开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

开车为啥会脱水啊,加速度太大了?

F1那速度,一般人过去一个过弯,搞不好你脖子就断了

F1那速度,一般人过去一个过弯,搞不好你脖子就断了

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我夏天夜跑完胖了一斤,路过个夜市就浅跑了一下

我夏天夜跑完胖了一斤,路过个夜市就浅跑了一下

拉个屎就去了半斤🐶

拉个屎就去了半斤🐶

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我夏天跑步能脱水脱5斤

我夏天跑步能脱水脱5斤

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我这种暴汗的,之前打球喝了六瓶水,打了四个小时轻两斤

我这种暴汗的,之前打球喝了六瓶水,打了四个小时轻两斤

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Re:如何用科学理论来解释一下,6个小时训练真的可以让体重减轻了1.5公斤嘛?
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