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西热力江指导林葳训练：准备准备，第二阶段暴扣一个回复/ 19亮70210 浏览

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请叫我黄老爷2022-11-30 09:56:35发布于陕西

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引用 @周琦2046 发表的:

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腿部不稳定，膝盖到处飘，力线不正，明显的大腿内侧肌肉过度发达

怎么改善呢

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maria爱saber2022-11-30 10:03:25

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引用 @kiddr 发表的:

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哈哈，我也老被他们年轻队赶…青年队的那个小黑竟然会说中国话，还挺标准挺客气。

那个是以前广东队的，彰华非哥哥中非

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kiddr2022-11-30 11:33:23发布于江苏

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引用 @maria爱saber 发表的:

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那个是以前广东队的，彰华非哥哥中非

中国人？？不是外援啊？

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wjtset2022-11-30 11:42:09发布于广东

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引用 @弥敦道太子发表的:

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国内健身房没有这类规律和习惯：归位器械，器械用完擦干汗水

对的，特别那些大只佬用完杠铃就放地上走了，我用还要慢慢拆。

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wjtset2022-11-30 11:44:36发布于广东

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引用 @Ironway 发表的:

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对，相比之下西热做的好多了。不过这才第一年进职业，有人手把手的教，应该会进步很快

对哈，才19，现在开始练就好。

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吐槽需要勇气2022-11-30 11:46:03

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西热的动作真是标准

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周琦20462022-11-30 12:25:06发布于北京

点灭只看此人举报27楼

引用 @请叫我黄老爷发表的:

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怎么改善呢

改变站姿，订制鞋垫，最简单的方法

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DeTommy2022-12-01 05:53:53发布于奥克兰

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引用 @ 发表的:

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最近又看了林书豪的吐槽国内运动健身环境，不做多言；我在海外一个小国家，天天泡健身房，觉得健身房有点挤，器械很密但很专业；但看了这个职业运动员训练环境，瞬间觉得我去的这个平民健身房香起来了估计美国那边经济发达，这些条件和环境会更好一些吧

最近又看了林书豪的吐槽国内运动健身环境，不做多言；我在海外一个小国家，天天泡健身房，觉得健身房有点挤，器械很密但很专业；但看了这个职业运动员训练环境，瞬间觉得我去的这个平民健身房香起来了[捂脸]估计美国那边经济发达，这些条件和环境会更好一些吧

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DeTommy2022-12-01 06:46:10发布于奥克兰

点灭只看此人举报29楼

引用 @ 发表的:

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连锁效应～有道理

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和蔼可亲的考辛斯2022-12-01 13:50:21发布于四川

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求视频中西热力江同款卫衣

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Re：西热力江指导林葳训练：准备准备，第二阶段暴扣一个

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