医院配的那种就行

没记错一般最普通的维生素b集就几块一瓶，就已经包含有叶酸

直接搜叶酸 otg，一大堆便宜的一盒几块钱的。
如果不嫌麻烦，还可以买个街药锌片和维生素e，都是几块钱一盒。备孕吃这些足够了。

医院开呗

四氢叶酸

备孕的叶酸 免费的都可以

怀孕了各种维生素，营养素就挑花眼了

我们当时买的澳洲黄金素 不过很多人说吃不下

复合的东西还真不好说，单一成分的东西比如叶酸这种，药准字的标准比保健品更高纯度更好，功效你说呢？事实上就是智商税。
另外，妈妈平时身体正常的话备孕时除了叶酸其他都不是必要的，理论上可以再补点锌和维生素e就行。爱乐维那个理论上是孕妇用的。

看每个人的体质，我家里的吃爱乐维会反胃，后面换了一种就好了

CY

叶酸都是一样的，我买的爱乐维

1、发的免费的。

2、要点随便买。

3、老婆想买的。

这玩意和几块钱一小瓶的维生素一样，闭着眼睛买和选贵的买没区别，各自选择。

买几块钱的就是了，没什么区别

媳妇儿孕期吃的爱乐维， 也不知道效果是否真的比便宜的好，总归是个心安。

安利。

直接去医院或者计生部门拿就行了免费的~~~我刚生完娃~

啊是吗，哈哈这还真不知道

农村出的清华北大孩子也不少，饭都没吃饱，天天下田，还补个啥？只能说基因7成还有个人努力3成吧，别信成功靠99努力，放屁，我班有个上课认真听课做笔记，晚上认真做完作业12点睡觉，还不如我上课只听不记，作业每科只做3分2，11点就睡觉的成绩好

我老婆是医生，妇产科一段时间，现在内科副主任医师，当年生孩子医院领的，你可以参考下。

男的备孕吃啥呀？提前了解一下