没秀呢老哥 平常都这样吃的 海鲜吃的多 尿酸高 荤的多就脂肪肝了

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这两年在外面打工 吃的好了一点 经常这样吃 没在意 哎 后悔死了

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这两年在外面打工 吃的好了一点 经常这样吃 没在意 哎 后悔死了

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没秀呢老哥 平常都这样吃的 海鲜吃的多 尿酸高 荤的多就脂肪肝了

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没秀呢老哥 平常都这样吃的 海鲜吃的多 尿酸高 荤的多就脂肪肝了

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主食减半，戒掉零食，少吃水果

这饮食，配上持之以恒的撸铁，妥妥能练成巨兽

尿酸500多点 还低了 之前海鲜吃的更猛 幸好酒不喝 主食不吃 现在准备顿顿玉米紫薯南瓜了

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我甚至怀疑你是来秀的。。 啥家庭啊，能这么吃！