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224身高104公斤，怎么可能不增重，他现在不是要不要增重，是本身身体发育体重肯定会增加，你28岁和18岁体重难道没变化？正常身体发育是增重？
224身高104公斤，怎么可能不增重，他现在不是要不要增重，是本身身体发育体重肯定会增加，你28岁和18岁体重难道没变化？正常身体发育是增重？
我的意思是不要为了所谓的禁区统治力和篮下对抗而刻意大量挂肉。耐操如勒布朗刻意增重打内线也抗不过三个赛季。2米2以上的中锋，历史上本来就没几个健康的，再挂肉增重，能健康打完5个赛季？
加内特那种瘦高但对抗强度不差的可以是选择模板，现在文班亚马更像是大一号的基里连科
我的意思是不要为了所谓的禁区统治力和篮下对抗而刻意大量挂肉。耐操如勒布朗刻意增重打内线也抗不过三个赛季。2米2以上的中锋，历史上本来就没几个健康的，再挂肉增重，能健康打完5个赛季？
加内特那种瘦高但对抗强度不差的可以是选择模板，现在文班亚马更像是大一号的基里连科
肯定得增重，不然被重型前锋们撞几次一样是伤病。但是不用增重到重型中锋那种程度，二年级姚明那种程度足够了。
肯定得增重，不然被重型前锋们撞几次一样是伤病。但是不用增重到重型中锋那种程度，二年级姚明那种程度足够了。
是的，其实加内特那种瘦高但强对抗性的身体是他的发展方向。或者次一等做个大号基里连科也很好
是的，其实加内特那种瘦高但强对抗性的身体是他的发展方向。或者次一等做个大号基里连科也很好
我的意思是不要为了所谓的禁区统治力和篮下对抗而刻意大量挂肉。耐操如勒布朗刻意增重打内线也抗不过三个赛季。2米2以上的中锋，历史上本来就没几个健康的，再挂肉增重，能健康打完5个赛季？加内特那种瘦高但对抗强度不差的可以是选择模板，现在文班亚马更像是大一号的基里连科
我的意思是不要为了所谓的禁区统治力和篮下对抗而刻意大量挂肉。耐操如勒布朗刻意增重打内线也抗不过三个赛季。2米2以上的中锋，历史上本来就没几个健康的，再挂肉增重，能健康打完5个赛季？
加内特那种瘦高但对抗强度不差的可以是选择模板，现在文班亚马更像是大一号的基里连科
不需要增重到姚明那个重量，本身也不是一个打法，但成年后稳定在240-250斤还是必须的，不说什么重型中锋，就他这身高起码要这么重才算正常体型，现在这麻杆体重是年轻人窜个子还没长肉的阶段
不需要增重到姚明那个重量，本身也不是一个打法，但成年后稳定在240-250斤还是必须的，不说什么重型中锋，就他这身高起码要这么重才算正常体型，现在这麻杆体重是年轻人窜个子还没长肉的阶段
文班亚马登陆nba的发展前景是一片光明。技术，动态和静态天赋都是状元的不二之选。他只有18岁，身高2.24米了，之后还有可能会长。这可能是优势，但也我比较担心的。2米2以上的中锋很多都饱受伤病之苦。拉尔夫桑普森是我想到的第一个因为伤病影响，早早失去竞争力的全明星。他的身高2米24。还有一个因为伤病退役的，是我们都熟悉的姚明，身高2米26。NBA不缺历史级别的身体条件，但是兑现天赋是一回事，保持健康是另一回事，毕竟耐操的身体是能长期在nba打球的最主要因素，这也是我为什么不太看好锡安的原因。文班亚马26岁前的发展一片光明，但我更希望他能打到35岁。对于他的发展，我只希望: 不要增重，不要增重，不要增重。
文班亚马登陆nba的发展前景是一片光明。
技术，动态和静态天赋都是状元的不二之选。
他只有18岁，身高2.24米了，之后还有可能会长。这可能是优势，但也我比较担心的。2米2以上的中锋很多都饱受伤病之苦。
拉尔夫桑普森是我想到的第一个因为伤病影响，早早失去竞争力的全明星。他的身高2米24。还有一个因为伤病退役的，是我们都熟悉的姚明，身高2米26。
NBA不缺历史级别的身体条件，但是兑现天赋是一回事，保持健康是另一回事，毕竟耐操的身体是能长期在nba打球的最主要因素，这也是我为什么不太看好锡安的原因。
文班亚马26岁前的发展一片光明，但我更希望他能打到35岁。
对于他的发展，我只希望: 不要增重，不要增重，不要增重。
是的，唯一需要担心就是伤病
是的，唯一需要担心就是伤病
马努特波尔？？？
马努特波尔？？？
文班亚马确实厉害，这么高的身高却有联盟敏捷型大前锋的水准，篮子和技术都有，如果动态再变态些，能有杜兰特那种后卫级别的变向速度就好了，对他这样的身高，还是勉强了些
文班亚马确实厉害，这么高的身高却有联盟敏捷型大前锋的水准，篮子和技术都有，如果动态再变态些，能有杜兰特那种后卫级别的变向速度就好了，对他这样的身高，还是勉强了些
杜兰特这种身高，经常做后卫变向技术，移动速率历史上只有他一个，连字母哥都没有
杜兰特这种身高，经常做后卫变向技术，移动速率历史上只有他一个，连字母哥都没有
文班亚马登陆nba的发展前景是一片光明。技术，动态和静态天赋都是状元的不二之选。他只有18岁，身高2.24米了，之后还有可能会长。这可能是优势，但也我比较担心的。2米2以上的中锋很多都饱受伤病之苦。拉尔夫桑普森是我想到的第一个因为伤病影响，早早失去竞争力的全明星。他的身高2米24。还有一个因为伤病退役的，是我们都熟悉的姚明，身高2米26。NBA不缺历史级别的身体条件，但是兑现天赋是一回事，保持健康是另一回事，毕竟耐操的身体是能长期在nba打球的最主要因素，这也是我为什么不太看好锡安的原因。文班亚马26岁前的发展一片光明，但我更希望他能打到35岁。对于他的发展，我只希望: 不要增重，不要增重，不要增重。
文班亚马登陆nba的发展前景是一片光明。
技术，动态和静态天赋都是状元的不二之选。
他只有18岁，身高2.24米了，之后还有可能会长。这可能是优势，但也我比较担心的。2米2以上的中锋很多都饱受伤病之苦。
拉尔夫桑普森是我想到的第一个因为伤病影响，早早失去竞争力的全明星。他的身高2米24。还有一个因为伤病退役的，是我们都熟悉的姚明，身高2米26。
NBA不缺历史级别的身体条件，但是兑现天赋是一回事，保持健康是另一回事，毕竟耐操的身体是能长期在nba打球的最主要因素，这也是我为什么不太看好锡安的原因。
文班亚马26岁前的发展一片光明，但我更希望他能打到35岁。
对于他的发展，我只希望: 不要增重，不要增重，不要增重。
别让他打中锋就好了，去打锋线
别让他打中锋就好了，去打锋线
是的，我两年前第一次给朋友安利文班，就是用“年轻的拉尔夫-桑普森”形容他的。文班前景最大的不利因素：历史上所有220cm以上的中锋都饱受伤病困扰，而他还是这些人里打法最容易受伤的（后卫打法）所以说，尽情为这一刻的文班亚马欢呼吧，他还没被伤病侵袭、还没有增重、还没有对技术动作做减法，这可能是他最肆意挥洒、最华丽、最让人叹为观止的时光。
是的，我两年前第一次给朋友安利文班，就是用“年轻的拉尔夫-桑普森”形容他的。
文班前景最大的不利因素：历史上所有220cm以上的中锋都饱受伤病困扰，而他还是这些人里打法最容易受伤的（后卫打法）
所以说，尽情为这一刻的文班亚马欢呼吧，他还没被伤病侵袭、还没有增重、还没有对技术动作做减法，这可能是他最肆意挥洒、最华丽、最让人叹为观止的时光。
这协调性和敏捷度，让我想起能够连续胯下背运的奥尼尔，可他比鲨鱼还要高那么多啊。太超模了！！！
这协调性和敏捷度，让我想起能够连续胯下背运的奥尼尔，可他比鲨鱼还要高那么多啊。太超模了！！！
扯淡，没有细狗能在NBA生存，没对抗别说技术，球都运不住，杜兰特再瘦现在也有110kg
扯淡，没有细狗能在NBA生存，没对抗别说技术，球都运不住，杜兰特再瘦现在也有110kg
至少要体重达到可以应对NBA级别对抗的程度，即使是马丁库里这种
至少要体重达到可以应对NBA级别对抗的程度，即使是马丁库里这种
别让他打中锋就好了，去打锋线
别让他打中锋就好了，去打锋线
加强身体对抗，以他的脚步打4号位也没问题。波尔津吉斯和基里连科的加强版
加强身体对抗，以他的脚步打4号位也没问题。波尔津吉斯和基里连科的加强版
加强身体对抗，以他的脚步打4号位也没问题。波尔津吉斯和基里连科的加强版
加强身体对抗，以他的脚步打4号位也没问题。波尔津吉斯和基里连科的加强版
甚至3号位都没问题，可能比一般三号位慢一点，但是他的防守面积大，离你两步远都能跳起来盖你
甚至3号位都没问题，可能比一般三号位慢一点，但是他的防守面积大，离你两步远都能跳起来盖你
加强身体对抗，以他的脚步打4号位也没问题。波尔津吉斯和基里连科的加强版
加强身体对抗，以他的脚步打4号位也没问题。波尔津吉斯和基里连科的加强版
甚至3号位都没问题，可能比一般三号位慢一点，但是他的防守面积大，离你两步远都能跳起来盖你，而且他要投篮，哪个三号位能干扰
甚至3号位都没问题，可能比一般三号位慢一点，但是他的防守面积大，离你两步远都能跳起来盖你，而且他要投篮，哪个三号位能干扰
对的，能坚持打5个赛季不受应力性骨折困扰再说吧
对的，能坚持打5个赛季不受应力性骨折困扰再说吧
话说这个有啥门道吗？姚明就是这样反复应力性骨折退役的
话说这个有啥门道吗？姚明就是这样反复应力性骨折退役的
话说这个有啥门道吗？姚明就是这样反复应力性骨折退役的
话说这个有啥门道吗？姚明就是这样反复应力性骨折退役的
个子太高了啊，自身体重压的。这里特指nba那种跑动强度
个子太高了啊，自身体重压的。这里特指nba那种跑动强度
更重要的是要保护好，不要场场上37、8分钟，而且要适当轮休，休赛季也要少打比赛
更重要的是要保护好，不要场场上37、8分钟，而且要适当轮休，休赛季也要少打比赛
最重要的是选好培养方向，这么大个，体力消耗很快的。攻防组织一把抓很容易受伤，得明确以传统内线为主，还是目前的后卫打法为主。这么大的身材就注定了他很难成为体力怪，如何在有限的时间发挥文班亚马的最长处才是未来他主队所需要考虑的。
最重要的是选好培养方向，这么大个，体力消耗很快的。攻防组织一把抓很容易受伤，得明确以传统内线为主，还是目前的后卫打法为主。这么大的身材就注定了他很难成为体力怪，如何在有限的时间发挥文班亚马的最长处才是未来他主队所需要考虑的。
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