[流言板]詹姆斯：我喜欢睡觉，我必须完成每天8小时以上的睡眠

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虎扑篮球资讯(1280级)楼主2022-10-04 21:30:55

[流言板]詹姆斯：我喜欢睡觉，我必须完成每天8小时以上的睡眠由虎扑篮球资讯发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502

虎扑10月04日讯湖人前锋勒布朗-詹姆斯此前接受了其家乡I Promise学校几位学生的播客采访。

当被问到他是如何应对每日的压力的，詹姆斯说：“我进行自我关怀的方式就是睡觉。我喜欢睡觉，我必须完成我每天8小时以上的睡眠。我认为那是让你的身体、头脑和精神恢复活力的最佳方式，那能让你的一切都重新容光焕发。当你睡觉时，你会做到一些好梦，你就有了一些很棒的想法。与此同时，你给你的身体一个很棒的机会来休息。所以，通过睡觉你可以同时实现许多好处。我认为睡眠是每日生活中非常非常重要的事。”

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虎扑10月04日讯湖人前锋勒布朗-詹姆斯此前接受了其家乡I Promise学校几位学生的播客采访。

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勒布朗妙传利拉德超远三分绝杀2022-10-04 21:31:33发布于河北

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三分子Treycko懂个球2022-10-04 22:06:35发布于天津

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我也是喜欢睡觉，而且睡的特别死，曾经有一次坐飞机去上海，刚刚起飞进入平流层就开始睡，一觉醒来被✈️轮子落地震醒，感觉好像一瞬间就到了……而且做梦天马行空的想象力，还有梦到跟老詹英文对话哈哈哈😁

好羡慕你。我正相反，睡眠障碍…在自己的床上，入睡都不容易，睡的还特别轻，每天都要带耳塞。坐飞机更是完全没机会睡着。以前在美国上学，每次坐飞机往返都是一路无眠。不过好处就是可以一次看好几个电影…然后到了地方，可以等到夜晚，再直接睡下去，不需要倒时差。

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别误会我是说在座的各位都是2022-10-04 21:32:00发布于浙江

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这一点我超越了老詹！

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金针队长2022-10-05 01:02:23发布于浙江

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我33了，娃都两个了，还做梦自己成了机甲战士拯救了地球，还带剧情的比电影都好看。还梦到过练成了轻功到处飞着玩，然后把自己乐的笑醒。

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科比偶像是我2022-10-04 21:32:18发布于广东

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三分子Treycko懂个球2022-10-04 22:35:27发布于天津

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对，你这种大多数，我很多舍友都要带耳塞，拉窗帘，一丝光亮和声响都不能有才能睡着，而且换地方很难睡着，去旅馆酒店也要适应，睡觉特别轻别人上厕所或者小的声响都能感觉到醒来……我是天赋异禀吧，无数次晚上开着通亮的大灯（不是台灯）忘了关都睡着了，窗帘拉不拉外面有没有光亮无所谓也能睡，睡觉很死舍友或家人起床走动洗漱人都走完了我也能睡得没知觉，除非别人特别大声喊叫或者摇醒我……不过这两年睡觉也没那么死了，天天早上五点多楼下物业的大喇叭来回播放让做核酸

核酸大喇叭📣真的是…有段时间连续筛，当时感觉人快没了😣

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Harry7Bron232022-10-04 22:14:51发布于陕西

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Joe458862022-10-04 21:43:05发布于江苏

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