面对这样的防守紧逼应该怎么做？和我朋友打单挑，他200斤我125斤力量比我强很多，速度不相上下，这种情况应该怎么突破？最后有犯规吗？

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乔丹天下无敌(41级)楼主2022-10-01 02:44:29发布于辽宁

面对这样的防守紧逼应该怎么做？和我朋友打单挑，他200斤我125斤力量比我强很多，速度不相上下，这种情况应该怎么突破？最后有犯规吗？由乔丹天下无敌发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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原子爱曼联2022-10-01 08:15:28发布于四川

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比你重80斤还一样快，他身体素质比你好太多了

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Anticlimax2022-10-01 07:22:46发布于湖南

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你根本打不了他的，放弃吧……你们的身体素质根本不是一个量级的。

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痞帅老师傅2022-10-01 09:21:56发布于山东

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引用 @原子爱曼联发表的:

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比你重80斤还一样快，他身体素质比你好太多了

所有人说的就是你说的在点子上，这就是身体素质碾压，你体重轻速度还不比别人快，那单挑就太难了。

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我瓜甜甜的2022-10-01 12:09:07发布于湖南

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你根本打不了他的，放弃吧……你们的身体素质根本不是一个量级的。

问题是他防守犯规也很多

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Anticlimax2022-10-01 13:18:04发布于湖南

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引用 @我瓜甜甜的发表的:

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问题是他防守犯规也很多

就是上强度而已，cba队内训练也这样的。

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烤鸭蘸点醋2022-10-01 14:26:31发布于重庆

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引用 @我瓜甜甜的发表的:

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问题是他防守犯规也很多

影响不大和犯规没啥关系打不了

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天蓬斋2022-10-01 18:05:11发布于山东

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比你重80斤还一样快，他身体素质比你好太多了

身体素质是一方面。这防守方张手扩大自己圆柱体，快跟不上了就用手顶人，美其名曰叫加对抗？

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TeacherZzz2022-10-01 13:36:14发布于广东

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比你重80斤还一样快，他身体素质比你好太多了

楼主运球也不太行

楼主运球也不太行[捂脸]

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看好我罗进总决2022-10-01 08:06:05发布于广东

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你运球时重心太高了，试着降低重心，用类似钻的方式突破，大个子这样就不好紧逼了。

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石一童2022-10-01 03:11:07发布于安徽

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你朋友犯规太多了，而且体型差太多，如果正常的紧逼，靠手、肘和肩还是摆脱的，你有点太抗拒对抗了，打球哪是集锦里纯运球就能把人过了。

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乔丹天下无敌楼主2022-10-01 03:16:07发布于辽宁

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引用 @石一童发表的:

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你朋友犯规太多了，而且体型差太多，如果正常的紧逼，靠手、肘和肩还是摆脱的，你有点太抗拒对抗了，打球哪是集锦里纯运球就能把人过了。

主要我和他的力量差太多了，我深蹲30kg，他160kg，所以肯定躲着不对抗的

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石一童2022-10-01 04:02:35发布于安徽

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引用 @乔丹天下无敌发表的:

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主要我和他的力量差太多了，我深蹲30kg，他160kg，所以肯定躲着不对抗的

完全不对抗那就没辙，你速度快一点，突破时他喜欢用手臂卡着你的腰，这时候就直接应该用肘或手狠狠地打掉。

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致敬撅腚叁2022-10-01 05:37:16发布于北京

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变速变向变节奏

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Anticlimax2022-10-01 07:22:46发布于湖南

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你根本打不了他的，放弃吧……你们的身体素质根本不是一个量级的。

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griffin_20052022-10-01 07:44:10发布于北京

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身体素质差距太大，类似大人打小孩，没法打

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球王球王梅西2022-10-01 07:45:02发布于浙江

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练出三分起手二威胁

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纯洁的小豆2022-10-01 07:48:38发布于河南

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最烦打球嗷嗷叫的。

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看好我罗进总决2022-10-01 08:06:05发布于广东

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你运球时重心太高了，试着降低重心，用类似钻的方式突破，大个子这样就不好紧逼了。

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给力芬民工罗2022-10-01 08:13:26发布于福建

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练左手运球

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原子爱曼联2022-10-01 08:15:28发布于四川

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比你重80斤还一样快，他身体素质比你好太多了

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高歌暴走2022-10-01 08:23:25发布于广东

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引用 @看好我罗进总决发表的:

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你运球时重心太高了，试着降低重心，用类似钻的方式突破，大个子这样就不好紧逼了。

你说到点子上了哈哈，楼主这么高重心根本没法破紧逼

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先问是不是再问为什么2022-10-01 08:43:13发布于上海

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全是阻挡不过你可以利用第一步加速直接把他甩开

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痞帅老师傅2022-10-01 09:21:56发布于山东

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引用 @原子爱曼联发表的:

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比你重80斤还一样快，他身体素质比你好太多了

所有人说的就是你说的在点子上，这就是身体素质碾压，你体重轻速度还不比别人快，那单挑就太难了。

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用户03787027702022-10-01 09:27:42发布于天津

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第一步太慢了，其实空挡很多，你往前跑，他往后退，同样的速度他肯定追不上你

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用户11580507802022-10-01 10:20:23发布于广东

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你基本功太差

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手抓饭22022-10-01 11:08:15发布于河南

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一定要打的话，拼体能。
我看这个胖子喜欢贴身紧逼，那你就在多在三分线外转悠，从这头跑到那头多跑几趟，甚至十来趟。他体重大，体能消耗也大的多。

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喝咖啡肚子疼2022-10-01 12:05:30发布于广东

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打不了

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我瓜甜甜的2022-10-01 12:09:07发布于湖南

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引用 @Anticlimax 发表的:

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你根本打不了他的，放弃吧……你们的身体素质根本不是一个量级的。

问题是他防守犯规也很多