打了十几年的篮球，今天分享一些野球场，如何提升自己防守的技巧，帮助一些防守不太好的Jr提升自己的防守压迫感，尽量在防守端不要输的那么难看。
一般野球防守，你面对的进攻人是身高体型和你差不多，如果高度和体重差距太大，确实很难防守，只能叫队友帮忙协防，这篇攻略也是建立在和你对位人，身高体重差别不大的情况下。
第一步是在对位中知道对方的打球风格，根据不同打球风格的进攻人的，来选择的不同防守策略。
1.三威胁拉满的进攻人
三威胁，就是投篮有很高的命中率，突破技巧不俗，然后还擅长助攻队友的人。
其实在野球场，这种人基本上是大腿的存在了，防守是很困难，你能做的的尽量不吃晃，不失位。防守尽量采用遮眼防守，或者单手在他眼前晃，干扰他（注意不要戳到别人的眼睛）。
2.投篮很准的，进攻一般的
这种基本上是贴身防守，不给投篮的空间，在对方出手的瞬间给予干扰，影响投篮手感。
3.假动作很多的
常见的拜佛，假投真传，假传真投，先多次假投，晃起来防守者再投篮的，假投篮突破。
面对假动作很多的人，切记一条防人不管球，不要轻易起跳抢断，你防守他不要看他的手上的篮球，看住他的胸就可以，他手上做再多的假动作，他的身体是诚实的，他的胸不会不会骗你。
面对这种人，你的做法就是看住他人就可以了，只要他的人不面对你的时候，不突破过去就行。
4.突破很快的
突破很犀利的人，这种要稍微放一步，不要轻易的暴露重心。这种人你可以看看他突破习惯，如果是右手突破（大部分都是右手突破），你重心可以稍微往右，迫使他走左路突破终结，左路突破需要用右手终究，很多人的命中率会下降。当然，能左右开弓的，很难防守，只能让队友帮助协防，在他三步起跳投篮的时候干扰。
5.喜欢助攻的
哈哈，这种局输了不到你背锅，你可以和对队友说，你看看，你没防守好，手动狗头。
6.擅长地位背打
乔丹的技能包，地位背打，世界性难题，但是一般野球场很少人能那么炉火纯青，可以用腿稍曲，顶住他的腿关节，让他在翻身后仰跳投没那么轻松发力。
还有就是奥尼尔背身一路坐打的，可以尝试撤凳子，当然也得稍微保护一下对面，让对面没办法发力。
7.三分王
库里式的满场奔跑寻找队友挡拆，找到空位接球投篮的，这种防守特别累，也只能是尽量膏药式防守加上干扰。
8.梦幻脚步
在野球场上，篮下各种梦幻脚步的，都是高手了，这种很难防守，尽量别吃晃起跳。
最后说一下，很多新手的防守误区：
跟着球跑，球在哪里你的眼睛身体就跟着去了那种，太容易吃晃了。切记，跟人不跟球。对方三步起跳了，或者跳投跳起来了，你可以在那一下尝试起跳封盖，其他的时候都不要轻易起跳。
打了十几年的篮球，今天分享一些野球场，如何提升自己防守的技巧，帮助一些防守不太好的Jr提升自己的防守压迫感，尽量在防守端不要输的那么难看。
一般野球防守，你面对的进攻人是身高体型和你差不多，如果高度和体重差距太大，确实很难防守，只能叫队友帮忙协防，这篇攻略也是建立在和你对位人，身高体重差别不大的情况下。
第一步是在对位中知道对方的打球风格，根据不同打球风格的进攻人的，来选择的不同防守策略。
1.三威胁拉满的进攻人
三威胁，就是投篮有很高的命中率，突破技巧不俗，然后还擅长助攻队友的人。
其实在野球场，这种人基本上是大腿的存在了，防守是很困难，你能做的的尽量不吃晃，不失位。防守尽量采用遮眼防守，或者单手在他眼前晃，干扰他（注意不要戳到别人的眼睛）。
2.投篮很准的，进攻一般的
这种基本上是贴身防守，不给投篮的空间，在对方出手的瞬间给予干扰，影响投篮手感。
3.假动作很多的
常见的拜佛，假投真传，假传真投，先多次假投，晃起来防守者再投篮的，假投篮突破。
面对假动作很多的人，切记一条防人不管球，不要轻易起跳抢断，你防守他不要看他的手上的篮球，看住他的胸就可以，他手上做再多的假动作，他的身体是诚实的，他的胸不会不会骗你。
面对这种人，你的做法就是看住他人就可以了，只要他的人不面对你的时候，不突破过去就行。
4.突破很快的
突破很犀利的人，这种要稍微放一步，不要轻易的暴露重心。这种人你可以看看他突破习惯，如果是右手突破（大部分都是右手突破），你重心可以稍微往右，迫使他走左路突破终结，左路突破需要用右手终究，很多人的命中率会下降。当然，能左右开弓的，很难防守，只能让队友帮助协防，在他三步起跳投篮的时候干扰。
5.喜欢助攻的
哈哈，这种局输了不到你背锅，你可以和对队友说，你看看，你没防守好，手动狗头。
6.擅长地位背打
乔丹的技能包，地位背打，世界性难题，但是一般野球场很少人能那么炉火纯青，可以用腿稍曲，顶住他的腿关节，让他在翻身后仰跳投没那么轻松发力。
还有就是奥尼尔背身一路坐打的，可以尝试撤凳子，当然也得稍微保护一下对面，让对面没办法发力。
7.三分王
库里式的满场奔跑寻找队友挡拆，找到空位接球投篮的，这种防守特别累，也只能是尽量膏药式防守加上干扰。
8.梦幻脚步
在野球场上，篮下各种梦幻脚步的，都是高手了，这种很难防守，尽量别吃晃起跳。
最后说一下，很多新手的防守误区：
跟着球跑，球在哪里你的眼睛身体就跟着去了那种，太容易吃晃了。切记，跟人不跟球。对方三步起跳了，或者跳投跳起来了，你可以在那一下尝试起跳封盖，其他的时候都不要轻易起跳。
