兄弟们我的基本功还行吗，总感觉自己的运球不好看不够快由北岸花园巨星欧文 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549
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兄弟们我的基本功还行吗，总感觉自己的运球不好看不够快
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你的基本功很不错了。要是说需要注意的点，那就是一个是你左右手大力运球的时候肩膀不要下沉，要靠降重心控制运球高度。第二点就是你八字运球的时候双脚的外八的程度太过了，具体你可以自己去抖音翻一下，基本都是说略微外八就好，太外八不好启动。第三，超低运球的时候，用手指触球即可，用手掌触球你快不起来而且容易失去对球的控制，怎么判断是否手指控球，你运完看手掌是不是明显干净的就好。最后，不要追求运球速度，先保证力度，其次是幅度，最后才是速度。至于楼上说的你晃是因为核心不好，我不敢苟同，你先把球性提升到一定水平再说。 附上我运球的视频。 加油！楼主。
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老哥，你这是练了多长时间的
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15年高中毕业开始练呗，一直到18年大三，运球这块儿就基本定型了。大四因为要准备出国然后读书期间没那么多时间练球，就只能把时间花在投篮上，运球一直都是以维持为主。现在就把运球当作hiit 运动用来减肥哈哈哈。
15年高中毕业开始练呗，一直到18年大三，运球这块儿就基本定型了。大四因为要准备出国然后读书期间没那么多时间练球，就只能把时间花在投篮上，运球一直都是以维持为主。现在就把运球当作hiit 运动用来减肥哈哈哈。
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老哥，你这是练了多长时间的
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附上我15年高中毕业时自己练球的视频，你看跟你是不是很像。手活是有的，就是这个站姿不行，非常外八。
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15年高中毕业开始练呗，一直到18年大三，运球这块儿就基本定型了。大四因为要准备出国然后读书期间没那么多时间练球，就只能把时间花在投篮上，运球一直都是以维持为主。现在就把运球当作hiit 运动用来减肥哈哈哈。
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引用 @江山可乐ili 发表的:
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运这么快还不快啊，但是看了你之前的投篮视频。emmmmmmm，hhhhhhhhhh你这个运球和投篮完全不匹配啊，运球老手，投篮节奏姿势还不如刚打球的呢
运这么快还不快啊，但是看了你之前的投篮视频。emmmmmmm，hhhhhhhhhh你这个运球和投篮完全不匹配啊，运球老手，投篮节奏姿势还不如刚打球的呢
其实小弟还是高中生，身高有点矮，投篮真的是困扰我很久，小弟一直找不到如何发力，一直都没投篮，场上也容易被针对
其实小弟还是高中生，身高有点矮，投篮真的是困扰我很久，小弟一直找不到如何发力，一直都没投篮，场上也容易被针对
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谢谢老哥，我争取练成你这样，我还年轻有时间
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牛逼哈哈 看着就伤膝盖
牛逼哈哈 看着就伤膝盖
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