求助，打球时间短，就早早的投篮咋办

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28你好8(64级)楼主2022-08-09 12:22:03发布于山东

求助，打球时间短，就早早的投篮咋办由28你好8 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

虽然结婚了，但是一年打球的次数屈指可数，生了娃以后，更别提了，打球时间短，也造成了一定的心里压力，应该咋办，上科技吗

只看楼主

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21_Embiid2022-08-09 14:42:47发布于江苏

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多叫暂停

多叫暂停？想多了，对方一直包夹，暂停也没用，最后只能潦草投篮

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步行街片警2022-08-09 12:24:25发布于福建

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您打的什么球？

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运球邦邦邦2022-08-09 12:26:25发布于浙江

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多叫暂停

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坏蛋一只2022-08-09 12:28:40发布于江苏

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如果只是太敏感，但是做的过程中能一直硬，上印度神油。

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28你好8楼主2022-08-09 14:12:38发布于山东

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多叫暂停

多叫暂停也不是个办法啊

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28你好8楼主2022-08-09 14:13:20发布于山东

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感觉医生不会以为自己有病，毕竟只是时间短

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21_Embiid2022-08-09 14:42:47发布于江苏

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多叫暂停

多叫暂停？想多了，对方一直包夹，暂停也没用，最后只能潦草投篮

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28你好8楼主2022-08-09 14:48:18发布于山东

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多叫暂停？想多了，对方一直包夹，暂停也没用，最后只能潦草投篮

还是老哥有生活，不是，有运动

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28你好8楼主2022-08-09 21:06:13发布于山东

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引用 @步行街片警发表的:

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您打的什么球？

篮球啊，这不是篮球论坛

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不得不地板流2022-08-27 02:48:34发布于河北

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对我个人而言，深蹲真的有改善。可以尝试一下，并不一定要去健身房，隔天晚上可以做5组左右下蹲，我一般每组大概3~40个。

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28你好8楼主2022-10-19 15:29:02发布于山东

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引用 @不得不地板流发表的:

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对我个人而言，深蹲真的有改善。可以尝试一下，并不一定要去健身房，隔天晚上可以做5组左右下蹲，我一般每组大概3~40个。

我做一组50个为什么就力竭了

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不得不地板流2022-10-19 17:03:10发布于广东

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引用 @28你好8 发表的:

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我做一组50个为什么就力竭了

每个人不一样吧，可能你体重大，也可能你刚开始上不熟悉的强度

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28你好8楼主2022-10-20 08:43:40发布于山东

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引用 @不得不地板流发表的:

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每个人不一样吧，可能你体重大，也可能你刚开始上不熟悉的强度

我挺瘦，昨天又试了试，发现问题所在了，我一般蹲的比较慢，比较深，所以很费力，如果快速蹲的，50个还是没什么难度的

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老年乔丹2022-10-20 08:51:04发布于湖南

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引用 @28你好8 发表的:

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我挺瘦，昨天又试了试，发现问题所在了，我一般蹲的比较慢，比较深，所以很费力，如果快速蹲的，50个还是没什么难度的

别光徒手深蹲啊，上点重量

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颓废爸爸2022-10-20 08:58:24发布于安徽

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盐酸达泊西汀

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Re：求助，打球时间短，就早早的投篮咋办

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