无球对抗相比有球对抗少的很多很多的。拉扯这些都还可以,我平时也被拉。
再者,篮球场上跑动,其实比你想象的轻松。只要你打多全场,有体力储备,这样跑问题不大的,大部分时间,都是匀速跑,习惯了其实轻松的。而且大部分时间不是在全力跑,一个回合可能需要用爆发的那一下,就两三次。但是持球可不止。一对一单挑,来回拉扯就好几下。打挡拆第一下要,防守人挤过要对抗,还有包夹,摆脱包夹。
但是无球,只需要遇到掩护摆脱那一下以及接球前加一下速。
我们在美国打全场的,反正我自己的体验是,我连续跑几个回合喘气是均匀的,然后连续持球突破几个回合,气明显更喘了。无球对身体的消耗真的小太多了。