训练日DAY1！来看看郭昊文的独行侠首日备战集锦

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张镇麟迷妹(7级)楼主2022-07-07 18:36:07发布于上海

训练日DAY1！来看看郭昊文的独行侠首日备战集锦由张镇麟迷妹发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote

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你差点防住我啦2022-07-07 18:39:52发布于福建

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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zzbz75b2022-07-07 19:14:43发布于广东

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这里明显看出和cba一些训练的差距

频率高，很多基础紧凑训练，一些动作细节助教马上交流，一旦一段时间高频率持续这么练，其实不止锻炼体能和细节，大脑也必须保持持续清醒高度专注。

这也就不难理解为什么我们国家队总是在外面打高强度比赛时下半段体能跟不上头脑也开始发蒙，有些平时不会出现的失误出现了，该空切配合的时候脑子发懵只呆呆的看球等球。

这些一切都是从日常所有细节累积的。就像不断让咱们高强度工作，最后谁不仅看谁投的进蹦得高，更重要还能保持十分清晰的思路。

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鲍尔默的冠军梦2022-07-07 18:37:43发布于河南

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期待夏季联赛的中国德比

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酷狗爱铁牛2022-07-07 18:40:21

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能上场多打一会儿就好

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画火取暖2022-07-07 19:44:21发布于黑龙江

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这里明显看出和cba一些训练的差距频率高，很多基础紧凑训练，一些动作细节助教马上交流，一旦一段时间高频率持续这么练，其实不止锻炼体能和细节，大脑也必须保持持续清醒高度专注。这也就不难理解为什么我们国家队总是在外面打高强度比赛时下半段体能跟不上头脑也开始发蒙，有些平时不会出现的失误出现了，该空切配合的时候脑子发懵只呆呆的看球等球。这些一切都是从日常所有细节累积的。就像不断让咱们高强度工作，最后谁不仅看谁投的进蹦得高，更重要还能保持十分清晰的思路。

咱们的训练方式和水平还得再提升啊

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7RMAmusiala72022-07-07 21:09:35发布于福建

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训练师比好苗子好找多了，为什么不去多投入呢？

杨毅之前有句话说我们国家现在跟塞尔维亚关系这么好让他们搞500个教练来中国训练我们的队员

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抽风干拔打铁2022-07-07 21:03:30发布于广东

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这里明显看出和cba一些训练的差距频率高，很多基础紧凑训练，一些动作细节助教马上交流，一旦一段时间高频率持续这么练，其实不止锻炼体能和细节，大脑也必须保持持续清醒高度专注。这也就不难理解为什么我们国家队总是在外面打高强度比赛时下半段体能跟不上头脑也开始发蒙，有些平时不会出现的失误出现了，该空切配合的时候脑子发懵只呆呆的看球等球。这些一切都是从日常所有细节累积的。就像不断让咱们高强度工作，最后谁不仅看谁投的进蹦得高，更重要还能保持十分清晰的思路。

说得对，其实国外球探考察年轻球员的时候，球员对比赛的阅读认知是很重要的，其实看一下近年的热门新秀，在大学时已经能看出比赛阅读能力，能根据对手的情况作出正确的选择，而咱们球员除了您说的训练方法外，也因为日常主要练得多比赛少的原因，球员在高端比赛中一旦既定战术打不出来或者对手突然来个变化，就会有应变能力不够的情况了

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我老婆程潇在我枕边悄悄说2022-07-07 20:38:30

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这里明显看出和cba一些训练的差距频率高，很多基础紧凑训练，一些动作细节助教马上交流，一旦一段时间高频率持续这么练，其实不止锻炼体能和细节，大脑也必须保持持续清醒高度专注。这也就不难理解为什么我们国家队总是在外面打高强度比赛时下半段体能跟不上头脑也开始发蒙，有些平时不会出现的失误出现了，该空切配合的时候脑子发懵只呆呆的看球等球。这些一切都是从日常所有细节累积的。就像不断让咱们高强度工作，最后谁不仅看谁投的进蹦得高，更重要还能保持十分清晰的思路。

中国人训练就是：先跑五万米！

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斯蒂芬丁威迪2022-07-07 18:38:13发布于湖北

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加油啊

加油啊[加油]

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u384Kenny2022-07-07 19:13:31发布于广东

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臂展和老黑没法比

你在这地方说这个有什么意思？向别人显摆你老实？

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胖番薯2022-07-07 18:45:07发布于广东

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

要是可以打成上赛季辽宁对上海那一场就好了，互相肆虐对方篮筐

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酷玩Everglow2022-07-07 20:13:28发布于广西

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

他俩其中一个假以时日能把对方优点吸收，我做梦都会笑醒

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浑浑噩噩又一天TnT2022-07-07 19:56:38发布于内蒙古

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

张镇麟看到评论默默走回健身房，多卷了两个小时

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可达32622022-07-07 23:51:05发布于北京

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中国人训练就是：先跑五万米！

三从一大时期至少一批中国球员登录NBA，大赛跟欧洲美洲队打的你来我往，不会动辄输个大几十分，单节得三分，打个非洲球队还是有把握，现在好多球员要体能没体能要技术没技术，一个个都标榜自己是“美式”球员，结果上场一看只是穿的美式，脾气还都一个个大得要命

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u384Kenny2022-07-07 20:07:54发布于广东

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他是不是四个参加夏季联赛的中国球员中最差的？

你是十四亿中国人里最差的

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R1ckyDope2022-07-07 21:40:22发布于江苏

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中国人训练就是：先跑五万米！

最好玩的是让短跑运动员跑长跑

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zzbz75b2022-07-07 21:41:59发布于广东

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训练师比好苗子好找多了，为什么不去多投入呢？

体制问题，还有一个是发展史有关了。

我们国家基本训练师和教练都是从退役球员里提，他们受到的教育和训练方式肯定有部分传承至老一辈的教练和运动员

不排除有一些教练近年去国外学习深造，比如杜峰李楠等等。但目前决定性的还是基础，基层那一块。

大姚搞的基层发展杯赛、各种训练营和综艺流量带动影响力吸引男女生兴趣，已经是往好的方向发展了，问题是我们从1到5的进步幅度用了20多年，别人80到100用了10年，而且我们每次周期永远青黄不接，胡卫东在大姚还没在，巴特尔大姚在易建联还年轻，易建联在周琦还没成熟，永远都是等差数列。这么下去还是周而复始，几十年后可能又重回第八然后又掉下去，发展速度还是难以跟上

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洗头发现水绿了2022-07-07 20:52:05发布于浙江

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这里明显看出和cba一些训练的差距频率高，很多基础紧凑训练，一些动作细节助教马上交流，一旦一段时间高频率持续这么练，其实不止锻炼体能和细节，大脑也必须保持持续清醒高度专注。这也就不难理解为什么我们国家队总是在外面打高强度比赛时下半段体能跟不上头脑也开始发蒙，有些平时不会出现的失误出现了，该空切配合的时候脑子发懵只呆呆的看球等球。这些一切都是从日常所有细节累积的。就像不断让咱们高强度工作，最后谁不仅看谁投的进蹦得高，更重要还能保持十分清晰的思路。

训练师比好苗子好找多了，为什么不去多投入呢？

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000iiiiiii2022-07-07 22:33:34发布于湖北

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中国人训练就是：先跑五万米！

就是军队的那一套先拿出来

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我是火箭密怎么了2022-07-07 22:53:36发布于山西

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中国人训练就是：先跑五万米！

体力也不超群啊

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zzbz75b2022-07-07 21:47:11发布于广东

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他们这个教练感觉还挺好的我之前还以为他们不会单独管郭昊文

不得不佩服别人的篮球实力厚度和基数。

别的不说，就光球童这块已经看出一个国家对一项运动的兴趣和基础差距了。

其实nba很多球队都有这些资源去做，差别只是是否有根据球员自身开展针对性的训练，就好比我们工作有些jr应该也知道一个项目会分派项目小组去完成。大概有类似的意思。再往上就要看球员个人天分和是否有针对性找一些名教练训练。比如科比大梦之类的。还有很多比如塔图姆跟一些知名网红教练训练

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黄泉之息2022-07-07 19:16:05发布于贵州

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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这两孩子的相互督促，竞争会贯穿好多年吧。

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u384Kenny2022-07-07 20:08:31发布于广东

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引用 @谁是最强菠萝头发表的:

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人家说的是事实，哪错了？

你真是个好东西！我说的也是事实噢铁汁

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虎扑JR13397447942022-07-08 07:19:37发布于江苏

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引用 @000iiiiiii 发表的:

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就是军队的那一套先拿出来

主要是也没别的东西我们完美的学了前苏联那一套吃苦就行其实猪一样的没脑子训练有什么用错的始终不改

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鲍尔默的冠军梦2022-07-07 18:37:43发布于河南

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期待夏季联赛的中国德比

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斯蒂芬丁威迪2022-07-07 18:38:13发布于湖北

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加油啊

加油啊[加油]

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陌上harry2022-07-07 18:38:15发布于海南

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独行侠总冠军！🏆

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你差点防住我啦2022-07-07 18:39:52发布于福建

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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酷狗爱铁牛2022-07-07 18:40:21

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能上场多打一会儿就好

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猫尾巴白白的2022-07-07 18:40:37发布于上海

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加油

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Jskksm2022-07-07 18:40:43发布于广东

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加油啊注意安全

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胖番薯2022-07-07 18:45:07发布于广东

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引用 @你差点防住我啦发表的:

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

要是可以打成上赛季辽宁对上海那一场就好了，互相肆虐对方篮筐

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甬城小歪2022-07-07 18:47:34发布于浙江

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看不成NBA常规赛中国德比，看看NBA夏季联赛中国德比也是可以的，话说上次德比不会是姚易德比吧！

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虎扑JR03989556412022-07-07 18:52:32发布于陕西

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臂展和老黑没法比

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我想不出名字Oo2022-07-07 19:03:49发布于上海

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他们做的动作我一个都做不好。😂

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u384Kenny2022-07-07 19:13:31发布于广东

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引用 @虎扑JR0398955641 发表的:

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臂展和老黑没法比

你在这地方说这个有什么意思？向别人显摆你老实？

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zzbz75b2022-07-07 19:14:43发布于广东

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黄泉之息2022-07-07 19:16:05发布于贵州

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

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打太阳的时候给张镇麟上上对抗

这两孩子的相互督促，竞争会贯穿好多年吧。

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雪城永远的15号2022-07-07 19:23:10发布于江苏

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不说话啊

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三鲜福袋煲2022-07-07 19:23:27发布于浙江

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臂展和老黑没法比

长眼睛的都看出来了，还用你说？

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航海士普雷斯顿2022-07-07 19:30:43发布于江苏

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看不成NBA常规赛中国德比，看看NBA夏季联赛中国德比也是可以的，话说上次德比不会是姚易德比吧！

夏季联赛丁彦雨航对战阿不都沙拉木

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John_Jet312022-07-07 19:43:25发布于上海

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加油！争取用自己的表现多争取一点上场的时间，不管最后结果如何，过程才是当前阶段最重要的

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画火取暖2022-07-07 19:44:21发布于黑龙江

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这里明显看出和cba一些训练的差距频率高，很多基础紧凑训练，一些动作细节助教马上交流，一旦一段时间高频率持续这么练，其实不止锻炼体能和细节，大脑也必须保持持续清醒高度专注。这也就不难理解为什么我们国家队总是在外面打高强度比赛时下半段体能跟不上头脑也开始发蒙，有些平时不会出现的失误出现了，该空切配合的时候脑子发懵只呆呆的看球等球。这些一切都是从日常所有细节累积的。就像不断让咱们高强度工作，最后谁不仅看谁投的进蹦得高，更重要还能保持十分清晰的思路。

咱们的训练方式和水平还得再提升啊

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梅洛孟起2022-07-07 19:50:56

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他是不是四个参加夏季联赛的中国球员中最差的？

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