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十三,今年这几天不是在加州好几场比赛,快船咋没参加呢
那就是没参加吧,可能因为今年就一个二轮秀?
👌🏻
几号打呀铁子们
周日9:30,舒服
小普和波士顿能不能在增肌的前提下保持住手感还是很期待的,很久没看到十三这样刷刷更新新闻了辛苦辛苦
小普本来投篮姿势就得改,就赛季末的训练视频来看改了不少
人咋这么多。哈哈。波士顿能不能在夏联乱杀?
必须的
没想到波士顿比小普增重还多
另一个记者说是增加了10磅,不过波士顿现在是198磅是一致的
小普 增重(健康饮食) 可以向墙哥学习 常规赛三周后可以不受限制练球
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我还以为是四球要向强子学习增重
增重挺简单的,就是吃,拼命吃,一天6顿。难的是吃了还要一直锻炼,把脂肪变成肌肉。
我觉得锻炼不难,难的是吃当然他们nba有厨师营养师跟着咱们普通人天天吃菜叶子,鸡胸肉,过不了一礼拜就烦了
我感觉像加大版亚历山大,你看他那个头型后脑勺,那个长脖子,臂展,就是亚历山大嘛
想晒宝的第N天
总觉得叫十三怪怪的,瞬哥挺好
九品芝麻官