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这些回帖亮了
活动质量关键还是要看腰腹力量,腿只是第一印象
并不是,多解锁些姿势就知道了,比如以坐蹲为主的纵向往复运动系列体操中,腿部力量起决定性作用,远非腰部横向过扭转运动可以代偿的。
脚下这块布我也有,是优衣库莫名其妙邮记过来,白送的。
纵向男士最爱,但事实上,女士更喜欢横向前后摩擦
纵向是什么 横向是什么 不太懂
纵向就是抬臀部上下套弄,横向就是不抬臀部,坐在大腿上前后移动摩擦
这是我这周逛虎扑见过最专业的回复
红老师,这是可以说的吗
一个敢问一个敢答
这位家长请注意你的言辞,这里还有很多孩子呢
我就问你图哪来的
属于一知半解,男人健不健康首先看腿,腿部肌肉发达的那方面不会差。正经回答一下,腿部肌肉发达的人,基础代谢率就会增高,身体素质也会有很明显的提升(爆发力、战斗力、耐力也更强),不管是男性还是女性,腿部肌肉都能够提高战斗力的……
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这腿可以
确实
喜欢 让她躺下
极品
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没有椰汁了,椰肉都榨干了
什么腿子,这叫后肘
做个足推
歪果仁?
润润润!
你小子 给你榨秃噜皮了
不喝椰汁的都是卧底!
野球场,单打肯定无敌,下盘稳直接背身凿内线。