刚练完背和肩有点酸,休息几天再挑战一次
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宽握啊,很厉害了。
年纪大了,比我厉害,就是单杠太矮了,垫着就碰到了。
看到楼主的上肢,就觉得不简单
牛逼,这么宽的握法,我五个都做不了
宽的更考验背部肌肉,我就是宽的做的多
宽握行程短并没有比标准肩宽握距来的难
是吗,我一直没尝试过宽的,有机会回去试试看哪个费劲
厉害