投篮的时候膝盖疼要不要买个护膝

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库里老詹双goat(22级)楼主2022-07-02 20:21:30发布于陕西

投篮的时候膝盖疼要不要买个护膝由库里老詹双goat 发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear

请问兄弟们，每次做投篮动作屈膝的时候左膝盖会痛应该没有结构性损伤盲猜可能是膝盖积液

这种情况需不需要买个护膝带上呢买鲍尔芬还是一般的都可以

请问兄弟们，每次做投篮动作屈膝的时候左膝盖会痛应该没有结构性损伤盲猜可能是膝盖积液

这种情况需不需要买个护膝带上呢买鲍尔芬还是一般的都可以

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李書俠2022-07-02 21:50:29

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取名很烧脑细胞2022-07-02 22:20:43发布于湖南

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你投篮屈膝使劲用力不，我前段时间和你一样，后面靠屈髋和核心发力，又歇了一段时间，就慢慢好了

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库里老詹双goat楼主2022-07-02 22:46:30发布于陕西

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引用 @取名很烧脑细胞发表的:

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你投篮屈膝使劲用力不，我前段时间和你一样，后面靠屈髋和核心发力，又歇了一段时间，就慢慢好了

我最近可能因为加练三分投篮的时候腿用力更大了靠屈膝那一下发力

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小米的爸爸2022-07-02 23:25:43发布于浙江

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我现在是打完膝盖疼，618买了2个保而防，现在打完也不疼了，效果还是有的

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Mmelon2022-07-03 00:26:51发布于江苏

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还是建议休息，有必要的话去就医

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不二家大白兔奶糖2022-07-04 11:02:59发布于福建

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休息边做大腿肌肉群训练变放松紧张的肌肉

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拉塞尔龟思布鲁克2022-07-24 23:49:29发布于福建

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引用 @库里老詹双goat 发表的:

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我最近可能因为加练三分投篮的时候腿用力更大了靠屈膝那一下发力

你怎么还有三分

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库里老詹双goat楼主2022-07-25 00:37:44发布于陕西

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引用 @拉塞尔龟思布鲁克发表的:

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你怎么还有三分

我现在比威少三分准一点

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我的黑切呐2022-07-25 11:35:15发布于江苏

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引用 @库里老詹双goat 发表的:

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我最近可能因为加练三分投篮的时候腿用力更大了靠屈膝那一下发力

适应了就好了我去年也是然后休息了一段时间今年就没出现过了

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hupu_5ea5601ed58fffd02024-11-22 23:09:28发布于陕西

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呃，你这个强度。。。

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Re：投篮的时候膝盖疼要不要买个护膝

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