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极限飞盘30天训练计划 DAY3

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不服哥(3级)楼主2022-07-02 06:16:48发布于北京

极限飞盘30天训练计划 DAY3 由不服哥发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

今天增加了更多的行进间传接盘的训练，最主要的问题还是爆发力差，脚下移动不灵活，加上对盘的飞行路径判断不准，失误有点多

今天增加了更多的行进间传接盘的训练，最主要的问题还是爆发力差，脚下移动不灵活，加上对盘的飞行路径判断不准，失误有点多

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Icebeaker2022-07-02 07:35:27发布于加利福尼亚

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扔的动作不标准啊得把腰转起来

扔的动作不标准啊得把腰转起来

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Re：极限飞盘30天训练计划 DAY3

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