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这些回帖亮了
这身板,不去背水泥可惜了
一次5袋,500斤,一吨只需要4来回,就能挣20块,一天不得个千八百的
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@常熟阿诺 进来学深蹲
诺哥在找三大卡车人去堵黄毛呢
故意挤我诺哥,贴坏辣
健身大神普及一下练这个的意义何在
没有吃过伤病的苦可以肆意妄为的练
[图片]
这去唐山打架至少能一打五
背水泥需要巧劲 一起初中在水泥厂附近住,那些阿姨大妈装车水泥很厉害
看得我自己腰疼,深蹲腰闪了两次,现在看别人蹲我自己就觉得腰疼
蹲完了别动,我做一组二头