你说的轻松是19秒还是9秒？

是要来回上篮吗？很多人来回跑都达不到9秒吧？只能说，出题人是为了出题而出题，完全没考虑体育的第一目的是健康！

我们中考选篮球的话也是考这个，25秒满分……浙江地区。9秒也太离谱了！

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深圳好像是16s100

9秒我教练说他认识的cba的都很少能做到，一堆人在那杠，真想甩这个视频打他们脸…根本不知道啥难度

这东西有技巧的，运球是不存在的，是把球往前扔，然后死命人追球

9秒！那些学生虽然不是我带的，但是我见过太多了，10秒以内。可惜我不能发视频，那动作，你看了可能更生气，根本是在侮辱篮球！

兄弟，我作为一个有基层体育经历的人跟你说，这个真的不算难，视频中，书豪都是篮球动作，但是真正测试时根本没有篮球动作，很多根本不会打篮球的人都能满分，这对于广大药渣体育生来说，稍加训练非常轻松，但是，他们本部不会打篮球。足球那边的情况也是这样！

我深圳13年中考，19s 100分，14s 120分 ，小弟我当年跑了13s多

而且不能擦板上篮，必须上空篮，这样可以省0.3秒左右

好像是真的。我记得我们中考那时候就是18秒100分，9秒120分，我跑了13秒左右112分，他这个设定出来就不是能让人拿120的

nba应该挺多人都能做到的。或者说威少，詹姆斯这种的应该都没问题，最后剩到3-4s就横跨半场上篮了。快攻得分高的，突破快的那几个这种的应该没问题。不过，能进nba的大部分后卫应该都没问题吧。那些黑人听说现场看到是真的快

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有。汤杰。。。

中考考体能就行了，为什么要强制考球类运动？

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以前这样的吗，我们17中考就是16s100，9s120了

兄弟，我作为一个有基层体育经历的人跟你说，这个真的不算难，视频中，书豪都是篮球动作，但是真正测试时根本没有篮球动作，很多根本不会打篮球的人都能满分，这对于广大药渣体育生来说，稍加训练非常轻松，但是，他们本部不会打篮球。足球那边的情况也是这样！

那难度也提了太多了吧