也不能绝对这么说,还是要看针对性。比如,@嗨小高 指出,广东徐杰、胡明轩就苦练深蹲,对全场冲刺、爆发力就很有好处,徐杰能有“徐中峰”绰号,胡明轩能打希腊、加拿大对抗不吃亏,这里面必有原因。
张帆因为不是纯力量型打法,偏节奏技术流,要兼顾速度、敏捷、力量、协调、灵活性,小重量多次数,也有其道理。
我觉得专业训练师和球员,不可能只练一种而完全否定另一种。视频只是部分训练内容的呈现,不能以偏概全。
也不能绝对这么说,还是要看针对性。比如,@嗨小高 指出,广东徐杰、胡明轩就苦练深蹲,对全场冲刺、爆发力就很有好处,徐杰能有“徐中峰”绰号,胡明轩能打希腊、加拿大对抗不吃亏,这里面必有原因。
张帆因为不是纯力量型打法,偏节奏技术流,要兼顾速度、敏捷、力量、协调、灵活性,小重量多次数,也有其道理。
我觉得专业训练师和球员,不可能只练一种而完全否定另一种。视频只是部分训练内容的呈现,不能以偏概全。