注:本文为NBA官网记者麦地那专访文章中的一部分,本篇约743字,本文译者Chris。
毫无疑问,勇士队从未质疑过鲁尼对待篮球的敬业。勇士队助理教练面包布朗将鲁尼的准备工作评价为“超出预期”,这样的评价部分体现了勇士队对鲁尼的信任度。然而,鲁尼也进一步认识到他不但要努力打球,更要有头脑地打球。
因此,鲁尼进一步研究了两年前那个赛季导致他伤病缠身的一个问题。那时,鲁尼患有胃部炎症,这导致即使他吃健康的食物也会让感到不适。他说在他职业生涯的早期,他就感觉到了这些症状,但在 2019-20 赛季,肠胃的症状变得更加严重,他经常被便秘和反胃所困扰。
这使得鲁尼除了与勇士队的训练组人员合作之外,不得不求助于加利福尼亚州伍德兰希尔斯的临床营养师大卫艾伦,以便更多地了解他肠胃消化问题的根本原因所在。经过多次测试,艾伦得出结论,鲁尼的肠道“严重受损”。艾伦还发现鲁尼胃部中有所谓的“坏细菌”,这些“坏细菌”会使他的胃部发炎并减少他的营养吸收。勇士队的训练组人员和艾伦也都认为鲁尼的肠胃问题加重了他的神经痛。
“相比于修复他身体的营养结构,更重要的是修复他的肠道,”艾伦告诉NBA官网。
所以鲁尼停止食用各种肉类、糖、加工类食品、乳制品、麸质、坚果和肉桂,因为他认为这些食物会导致他的疼痛和胃肠堵塞。鲁尼成为了一名“鱼素主义者”(鱼素(Pescatarian)是指那些除了鱼以外,禁吃所有肉类的饮食方式。
鱼素者还保留吃鱼是基于1.鱼肉是优质蛋白和2.为了摄取DHA),还经常喝艾伦所说的“清洁奶昔”,这种饮料含有纯素蛋白质,旨在降低鲁尼胃肠的炎症,同时增强他肝脏、胆囊和胰腺的功能。艾伦估计鲁尼还需要服用大约 50 种不同的补剂,勇士队已经提前六个月对这些补剂进行了检测。
“我从未见过任何一支球队如此有组织有纪律,如此的身体力行,”艾伦说, “勇士队一直在努力让凯文鲁尼恢复健康。他们对他非常关心和重视。”
鲁尼将上赛季打了61场比赛直接归因于这些变化。
注:本文为NBA官网记者麦地那专访文章中的一部分,本篇约743字,本文译者Chris。
毫无疑问,勇士队从未质疑过鲁尼对待篮球的敬业。勇士队助理教练面包布朗将鲁尼的准备工作评价为“超出预期”,这样的评价部分体现了勇士队对鲁尼的信任度。然而,鲁尼也进一步认识到他不但要努力打球,更要有头脑地打球。
因此,鲁尼进一步研究了两年前那个赛季导致他伤病缠身的一个问题。那时,鲁尼患有胃部炎症,这导致即使他吃健康的食物也会让感到不适。他说在他职业生涯的早期,他就感觉到了这些症状,但在 2019-20 赛季,肠胃的症状变得更加严重,他经常被便秘和反胃所困扰。
这使得鲁尼除了与勇士队的训练组人员合作之外,不得不求助于加利福尼亚州伍德兰希尔斯的临床营养师大卫艾伦,以便更多地了解他肠胃消化问题的根本原因所在。经过多次测试,艾伦得出结论,鲁尼的肠道“严重受损”。艾伦还发现鲁尼胃部中有所谓的“坏细菌”,这些“坏细菌”会使他的胃部发炎并减少他的营养吸收。勇士队的训练组人员和艾伦也都认为鲁尼的肠胃问题加重了他的神经痛。
“相比于修复他身体的营养结构,更重要的是修复他的肠道,”艾伦告诉NBA官网。
所以鲁尼停止食用各种肉类、糖、加工类食品、乳制品、麸质、坚果和肉桂,因为他认为这些食物会导致他的疼痛和胃肠堵塞。鲁尼成为了一名“鱼素主义者”(鱼素(Pescatarian)是指那些除了鱼以外,禁吃所有肉类的饮食方式。
鱼素者还保留吃鱼是基于1.鱼肉是优质蛋白和2.为了摄取DHA),还经常喝艾伦所说的“清洁奶昔”,这种饮料含有纯素蛋白质,旨在降低鲁尼胃肠的炎症,同时增强他肝脏、胆囊和胰腺的功能。艾伦估计鲁尼还需要服用大约 50 种不同的补剂,勇士队已经提前六个月对这些补剂进行了检测。
“我从未见过任何一支球队如此有组织有纪律,如此的身体力行,”艾伦说, “勇士队一直在努力让凯文鲁尼恢复健康。他们对他非常关心和重视。”
鲁尼将上赛季打了61场比赛直接归因于这些变化。