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半月板其实对运动能力没啥损伤,不过你这可能老了会腿疼,关节炎啥的可能容易得,吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊,修复软组
嗯嗯好 谢谢老哥
注意保护慢慢来,心态放好,恢复正常只是时间问题
嗯嗯 谢谢老哥鼓励
兄弟,现在医疗条件比较好的,我去年10月前交叉十字韧带断裂外加半月板二级撕裂,手术比较成功外加复健效果还可以,现在半年了,已经可以打养生局了,偶尔上强度也能顶得住
问题不大的,在床上记得多抬腿,练大腿肌肉,我现在10个月,一周打两次半场,没啥问题
老哥现在恢复的怎么样了?
谢谢兄弟 一定会努力回到球场的
打养生局是肯定没问题,但是也只能打打养生局