这是用那个蓝色可乐做的么

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牛柳（英语：beef tenderloin），也叫牛里脊、里脊，又称菲力（英语：fillet），是指从腰内侧沿耻骨前下方顺着腰椎紧贴横突切下的净肉，即牛的腰大肌。牛柳是牛胴体肉的一部分，分割牛胴体时先剥去肾脂肪，然后沿耻骨前下方把里脊剔出，然后由里脊头向里脊尾，逐个剥离腰椎横突，便可取下完整的里脊。我国牛胴体大体上分为十二块，现代化屠宰加工企业将牛肉分为里脊（牛柳）、外脊、眼肉、上脑、胸肉、肩肉、米龙、腱子肉、腹肉等。-------《狂炒小课堂》

首秀，买了点现成的一包一包的那种牛柳（好像不正宗）切点青椒，红椒，洋葱，起平底锅烧油，下牛柳，狂炒，炒熟捞出，起锅烧油，下青红椒，洋葱，狂炒！！加黑胡椒酱，下牛柳，狂炒！！加少许盐，糖，耗油，狂炒！！炒的他们快不行了就好了，兄弟们记得好好吃饭🐶

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沙漠中的摇滚乐冲出了沙漠地球仪上的苍蝇还留在地球里~

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碰上彩虹 吃定彩虹

青椒过敏

好红

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有缺点的战士终究是战士，宝贵的苍蝇也终究不过是苍蝇 ——《狂炒日记》

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