[流言板]利拉德：术后第二天我在做瑜伽，约三周后可以投篮和运球

虎扑01月23日讯 开拓者后卫达米安-利拉德今日接受了采访。

当被问到他什么时候可以恢复训练，利拉德说：“我说了，我不着急。手术后的第二天，我在做瑜伽。术后第二天早上我在做治疗。比如说手术过后，我自己就走出了医院。我做了所有的事，当然我是加倍努力去做的。所有我能做的事情，我都做了。我想大概再过三周，我就能在球场上开始投篮和运球训练了。

“他们说这种伤病最好的术后恢复办法就是马上开始运动，所以我一直在保持运动。我认识NFL绿湾包装工队的接球手兰德尔-科布，他做了这种手术，我一直在和他交流。他和我去看了同一位主刀医生，他即将参加一场季后赛，我想应该是今天或明天的比赛吧。我想他大概缺席了有五到六周的时间，所以很明显他将会承受很多痛苦。但这表明，当你做你应该做的事情时，它的恢复是非常快的。这只是一个你有多舒服的问题。”

利拉德此前接受了腹部核心肌肉修复手术，预计6-8周后重新接受评估。