心态崩了，32岁高血压

直接测一次就确认高血压了？ 还是24小时监测已经背过了？

自从西藏回内地来，这几天感觉是有点头晕，背了一天，高压在150，低压100左右，

在医院呢，医生开了降压药，好像高血压不可逆，以后都要吃药~

我也150/100 但是我什么感觉没有，比LZ大几岁

锻炼的多吗？我之前在西藏待，突然改变了生活环境，这两天头晕就特别明显

前一阵我也是 听医生的 这一个月 坚持运动 慢跑每天 早睡早起 吃的清淡，最近反正自己测量下来都正常了，问题不大的！

多啊。我20年前血压就比同龄人高，应该是也是高血压，但是我什么感觉都没有。赶上体检我回吃降压药 但是也没有效果，从来没去医院看过，准备最近去看看了该吃药吃药，而且我心跳也有点快

高血压的并发症太恐怖了，

我已经吃了四个多月了 没啥问题 调整作息就完事了

尿酸也不低，兄弟悠着点吧，少喝啤酒少吃海鲜，等痛风了就晚了。

啤酒可没少喝，

痛风一旦发病了就是终生不愈，只能饮食和吃药控制。

兄弟你想清楚吧。

你这个岁数，这个血压数值先别吃药，高血压药有依赖性，你先改变作息时间，锻炼身体看看能不能降下来，还有吃饭少油少盐

好的，谢谢๑•́₃•̀๑

如果突然的，最好留院观察几天！我今年30，我在26岁时候血压就突然变高了，但是是遗传性的，我自己保持锻炼，基本上感觉不到有什么异常！计划时40岁后吃降压药！

我也感觉挺突然的，在西藏都没啥感觉，回成都一下飞机就有点晕乎乎的，开始还以为是醉氧~

我估计也是遗传，直接被焦虑引发了，过年前后被某些事整的焦虑紧张，晚上失眠，白天整个人都是紧的，整日惶恐，头晕胸闷难受，一开始去医院没考虑高血压，就开了一点抗焦虑的药，吃药过程中自己主动去量的血压，结果低压偏高，最高一百多，基本都是95左右，高压145靠上，最难受的是这个焦虑情绪，整日疑神疑鬼，精神上好累。