你没理解金庸的外家和内家的区别。金庸的内家武功指的是靠打坐调息,靠内息技巧的武功,比如几大神功,比如七伤拳,比如玄冥神掌。
外家功夫指的靠锻打自身,靠招式技巧的武功,比如杨过海涛内力,比如独孤九剑,比如太极,打狗棒法。
像狮吼功这种,可以算是内门功法;降龙掌、凌波微步这种内外兼修,很多其实是分不清楚的。像金轮这种看似外门的,修行的龙象般若神功,可能也是内门功法,但其招式生靠蛮力这种可能又是外门。
基本所有武功都是内外兼修的,就看哪个是主了。比如六脉神剑虽然是剑招,但毕竟是内息运用为根基的,所以六脉可以算是内家功夫。有的就压根不好区分。