我们高中三个 分别瘦了70-80-90斤 有一个健身搞秃了

百度都是错的？
另外，我是胖子，以前一个医生也给我说过。
你反驳就好好说，不要一付居高临下的态度。

我一个同事，女生200多斤，没毅力减肥，最后去医院把胃切了

毅力可嘉，希望坚持~但说实话这种锻炼节奏不太科学，尤其是这种体重较大的不适宜一上来就大运动量。你一开始就吐了两回其实非常不好，这样一是容易受伤容易疲劳，再一个很容易让人信心崩溃。凡事都讲究循序渐进，减肥绝不是一朝一夕的事儿。

开车50公里去健身，两年后车瘦了

道个歉，我刚才说的语气不是很好。
但是胃壁的肌肉是由好几层肌肉构成的，它的收缩性远超大家的想象，接受到食物刺激以后，它可以扩大几十倍，这个能力是很夸张的了。我们在临床上也给两百多斤的大胖子做过胃大切手术，为了帮他减肥，他的胃也并没有到撑大那么夸张，只是因为人体型比较大所以胃稍微比普通人大了一点。
问题关键在于你的能量代谢水平，如果你的能量代谢水平高，你吃了正常人饭量，食物带来的热量消耗完，大脑就开始发送信号，让你赶快摄入食物。
胖人减肥以后复胖主要是由于减肥的方法太不科学了，减肥是循序渐进的过程，要结合锻炼，合理控制饮食，来让你的消耗大于摄入，这样子才能做到减脂，减肥，同时防止反弹

sorry哥们，刚才语气不是很好，又给你回了一段，可以看一下

长相是天生的，但身材管理是靠自己的，况且减肥真的是需要堪比戒毒的毅力。

而且为啥百度不能信你知道吗哥们，因为之前我百度搜个东西，然后竟然碰到了我老师的回答，我当时拿给他看，他懵了，告诉我他就没有在百度上给人回答东西。还和我说，医生一天天忙的要死，下班回家还得网上给人在线看病？

真美，胖的时候我也觉得美

这种是天生的没办法了 已经很棒了 加油

我今年从五月份开始决心减肥，到八月份，瘦了24斤，每天晚饭不吃，吃点黄瓜西红柿苹果，最低跑五公里，不吃油腻，戒肉和糖，只喝无糖饮料，结果现在又胖回十多斤，根本没法长期坚持，懒是最大的原因。我只认为我非常有自控能力，曾经抽了十年的烟现在都戒掉五年了，完全戒掉了，可是减肥坚持不下去。

还有一点，去健身房不会黑，去工地嘛。。。

真厉害！

为啥跑五十多公里的健身房啊

关键是瘦了没

为了健康呗

最可怕的不是减肥过程，是有一天因为种种原因停止运动或者运动量下降，或者不再极度克制饮食，甚至于是因为年纪增长基础代谢率自然下降。
体重迅速或者慢慢恢复，那种绝望和无助，才是最可怕，最痛苦的。